产后乳房饱满而娇嫩，稍不注意，很容易引起不适，乳腺炎也容易发生。如果感觉乳房有红肿、变硬现象，身体还发热，就要警惕是否得乳腺炎了，如果发热持续一整天，就及时检查。早期乳腺炎如果得到及时处理，就可以很快恢复，不要等出现脓肿时才重视。
引起乳腺炎的原因主要有
没有做好清洁，乳腺管堵塞；乳头皲裂，使细菌容易进入；乳房有淤块；乳罩、衣服太紧；疲劳、免疫力降低。
如何预防乳腺炎
1、不要忙着吃滋补品
产妇开奶的时候不顺利，家人就会忙着给产妇买来滋补品，要知道，刚生过孩子的女性身体是比较虚弱的，应该适当进补，可进补过量就会危害身体健康。在给产妇吃补品的时候应当先弄明白究竟是真性乳少还是假性乳少，有的时候，乳房已经在不断分泌乳汁了，乳房中的乳汁越积越多，但是由于乳腺管还没有畅通则无法顺利排出，使人误以为是缺乳，这个时候进补下奶食物很容易诱发乳腺炎
2、乳头护理
哺乳期可用纱布蘸着温水清洗乳房之后再进行哺乳，哺乳结束之后用温水将乳房和乳头擦拭干净。千万不能用化学用品或酒精清洗乳头。哺乳的方式要正确，双乳交替喂养婴儿，如果习惯用一侧乳房喂奶，另一侧乳房的乳汁应当用吸奶器吸空，以保持两侧乳房的对称。
3、按摩不要太频繁
不要频繁地让催奶师和排奶师为你做长时间的按摩，因为她们的按摩手法不一定对，单纯地增加按摩时间会导致乳房局部水肿。按摩结束后可以让孩子吮吸，增加排乳反射，按摩、吮吸相配合，即可降低乳腺炎的发生概率。
4、居住环境要适宜
产妇居住环境的温、湿度要适宜，最佳的环境温度是22-24℃，保持室内空气的清新。饮食适当、大便畅通、情绪安稳对产妇来说非常重要。
5、乳腺炎早期怎么护理
乳腺炎早期可以继续哺乳，哺乳前后用毛巾热敷乳房，可以减轻疼痛。先吮吸发炎的乳房，排空乳汁，可以帮助炎症消退。平时可以喝拘速通，有助于消除乳房炎症，排除多余乳汁。
如果已经形成脓肿，要及时去医院切开引流，并在医生的指导下，服用抗生素和解热剂。患侧乳房应等脓肿切开、脓液排出后才能哺乳，并用吸奶器吸出淤积的乳汁。
