产后抑郁症,使我变成恶魔!

作者:豆芽的烦恼 07-28阅读:5274次

很多人对于抑郁症不是很了解,这也使得抑郁症被世人误解为是神经病,并且觉得患者中疾病的几率很小,只有脑子换掉的人才会出现,甚至对抑郁患者的歧视,认为他们是神经病,但是你们知道吗抑郁症2020年将成为第二大疾病,也就是说没10个人中就会出现一位抑郁症患者!其实换抑郁症有很多方面,最主要的一点就是压力造成的!

目前我也从事心理疾病的工作!若是你们还在忍受抑郁症的折磨或许我可以帮你!

我一度以为,产后抑郁症离自己很遥远,是啊,像我们这些五大三粗,能扛包会搬砖的工薪族,怎么会得这般妖冶矫情又特么让人羞赧的病呢?

但是有一天,仅仅因为一点点琐事,我砸了一个盘子,接下来之后发生的事情让所有的人目瞪口呆,我像一头暴怒的狮子,咆哮着砸碎了所有的能砸的东西,满地狼藉后,我踩着碎玻璃碴子冲到了卧室,开始砸我自己的脑袋,甚而又哭喊着冲向了阳台。

身后大宝不停哀求喊“妈妈——”,才使我清醒过来。我的儿子才四岁,妞妞才两个月,我这是要干什么?吓坏孩子怎么办,我是不过了,是受够了他妈的一切,是,我准备去狗带。

可是我的孩子怎么办啊?我又转过身来,紧紧抱着孩子,告诉他没事,妈妈对不起。

那时,我从暴怒的狮子瞬间转变成一只中弹了母豹子,以迅雷不及掩耳之势,横扫我视线所及的一切,我老公显然被吓傻了,紧紧抱着大宝,瑟瑟发抖;而我婆婆,抱着妞妞,夺门而逃。继而,我又变成了一个温文尔雅的妈妈。

现在回想起来,当时的自己,既不是狮子,也不是母豹子,而是《自杀小队》中的急于复仇的女巫。

声明一下,我没有精神病史,我的家族,不管是直系亲属还是旁系血亲都没有精神病史。

偶尔的大喊大叫,歇斯底里也是转眼消失殆尽。

直到有一天,我听说有一个刚生完宝宝的姑娘从楼上跳了下去,摔了个稀巴烂后,我终于认清了,产后抑郁症,已经悄无声息,又非常迅猛地爬进了许多宝妈的身体。



图片发自简书App

目前产后的人群中,有75%以上患有不同程度的产后抑郁症。表现为:轻微焦虑,情绪不好,重症患者会导致乳汁有毒、奶水质量差、新生儿自闭症、对丈夫性冷淡。

更有甚者会有自杀或者伤害他人的举动,这一切都是源于人体内产后身体激素水平发生了剧烈变化,会在生理上产生一系列的剧变,从而影响人的自主神经系统,进而不同程度地折磨自主神经系统所控制的其他内部系统。

问题关键是,就算是宝妈自己认识到患了抑郁症,但是老公,大多数意识不到这个问题的严重性,以我家那位来说,他就会偷偷跟儿子讲:你妈妈又要爆炸了,咱们赶紧躲一躲,就会没事了。他采取的方法就是先避开你再说。

有一天,我跟他说,我得抑郁症了,他以为我开玩笑,笑着说哈哈哈,那你赶紧跳楼吧。

这样导致的结果就是,我就会掩盖自己的焦虑和一些乱七八糟的念头。

你生病的事情,最好不要让婆婆知道,婆婆会嗤之以鼻,哦哈,以前人家生养十个八个,都没有事,咱家才两个,就闹这样。

如果,我们意识到自己的情绪非常糟糕,就要考虑是不是得了抑郁症,首先,就要自己调节,我自己就会说:如果不想过了,可以拿着存折出去疯啊,千万不要想不开,万一遇上吴伯凡老师,啊哈哈,不是吴亦凡。如果我们不想过了,可以写书啊 ,保不齐自己变成了西门吹雪。

等等等等,就这样劝着劝着,就睡着了,醒来后,就感觉,幸亏自己想开了。

真的不行,就要及时去看医生,吃药调节,把它当成感冒发烧那样的病,心理负担就不那么大了。

最后,希望所有的宝妈都开心快乐每一天。若是你们还在忍受抑郁症的折磨或许我可以帮你!