老人说的好,祸从口出病从口入。
作为一个生育了宝宝的妈妈来说,功臣就是你,但爱是讲究原则的,如果没有监督和约束,产后啥都敢吃,那是会要命的。
比如说曾经有个孕妇,生完宝宝就开始便秘,那滋味真挺难受的,好心的婆婆为了让他便便通畅,给她买回来香蕉,可差点因为大出血送了小命。所以,真的,水果属于寒凉食物,真是不太适合分娩后的新妈妈食用。
有这样五种食物,无论你有多爱吃,也要牢牢把握住嘴巴这关,千万不要吃。
1.上面已经提到过了,香蕉在产后绝对不能吃。
2.夏天伏天生宝宝的妈妈,很想吃点西瓜解暑,如果是在平时,这当然很好,西瓜利尿有解暑,可产后妈妈不能吃。大量的西瓜只会导致产后妈妈的剧烈腹泻和胃肠道疾病,吃了西瓜拉肚子的除了妈妈还有吃母乳的宝宝,等着大人孩子着罪吧。
3.芒果不但产后妈妈不能吃,平时妈妈们在月经期间也不要食用。寒性水果不得不防!
4.如果我说橘子柚子橙子都不要吃,新妈妈会不会骂人啊。
不管大家怎么想,但同属于寒性水果的东西,真的不适合产后食用。实在馋了,就尝一口解解馋吧。
5.本人最爱吃的的水果就是红彤彤的草莓。
但顾及新妈妈月子里身体实在是虚弱,所以还是不能吃,尽管它很诱人。
草莓和芒果一样,不但产后妈妈不能吃,月经期间的女性也不要吃哦!做个月子好辛苦,这不让吃那不让吃。喜欢吃水果的妈妈怎么熬得过。
其实,苹果和葡萄,产妇每天可以吃,它们对我们的身体恢复有很大的帮助,还能促进消化吸收。