年龄33，坐标新西兰，目前已经生了两胎，第三胎今年过年前也会顺利卸货~从第一次坐月子开始，就陆陆续续听说了很多各种各样的习俗：“月子里不能下地”“月子里不能洗澡不能洗头不能用吹风机”“月子里不能刷牙！！！”“月子里不能吃水果”“月子里要戴帽子穿袜子”“坐月子期间不能出门不能见风”等等……然而，我在新西兰坐月子的那些日子，和你们想象中的不太一样。
我真的庆幸我有一个开明的婆婆，首先她自己对很多习俗都是排斥的，其次她对我提出来的“科学坐月子”一直都是百分百支持和拥护的。所以我老大坐月子期间的“我行我素”并没有受到任何阻力（生二宝的时候是我亲妈坐的月子，更是对我百依百顺）。
我来逐条击破我亲身经历的六大坐月子禁忌：
“月子里不能下地”-------OH我在产床上生完没几个小时，排完尿就自己溜达着回病房了。。。然后没事的时候，觉得自己体力OK的时候就下地稍微活动一下。出院以后在床上躺着的时间也是有限，有时候坐在床上倚靠着靠枕，有时候在屋子里溜达溜达，倒是喂奶的时候基本都是躺着喂，因为躺喂真的很省力。
“月子里不能洗澡不能洗头不能用吹风机”-------我前两胎都是顺产，生完几小时内排尿下地回病房后，安抚baby睡着后的第一件事就是冲进病房的浴室痛痛快快的洗个澡洗个头。洗掉浑身满头的汗水，或是残留的血迹等等。。。洗完擦干后直接吹风机吹干头发就可以了。虽然前两胎月子都是冬天，但是我依然还是每天一个澡，两天洗一次头。干干净净的也不容易滋生细菌，注意洗澡洗头的时候暖和一点不要受凉就可以了，另外洗完头发马上吹干即可。
“月子里不能刷牙！！！”-------这个陋习是我认为最不合理的，不知道谁说的因为产后牙齿松动所以不能刷牙？？？难不成要满口蛀牙满嘴异味儿才能满意？为了口腔健康，选择一把软毛细刷（月子期间我放弃了我的电动牙刷哈哈）每天早晚刷牙，饭后漱口，这都是非常有必要的。
“月子里不能吃水果”-------我坐月子的时候没吃冰激凌是真的，冰箱直接拿出来的酸奶也没吃，但是水果还是每天会吃的，不过不吃冰箱直接拿出来的，都是室温的状态，也没有什么太忌口，除了山竹这类特别寒性的会回奶的不吃，其他的猕猴桃苹果香蕉橙子梨桃子草莓等等，都吃过。
“月子里要戴帽子穿袜子”-------如果说秋冬比较冷的时候在室外，让产妇戴帽子我是赞同的，毕竟感冒了就不好了，但是在屋子里是完全没有必要的好吗？我觉得产妇以不觉得冷和尽量保持不出汗，是一个最好的状态，在室内又没有什么风，没必要戴帽子。至于穿袜子，冬天冷就穿，夏天热就不穿，这是很正常的事情啦~不需要严格要求到“必须穿”或者“坚决不穿”。我前两次坐月子虽然是冬天，但是也都没有戴帽子，袜子也没穿，在家溜达，钻被窝我更是不习惯有袜子。
“坐月子期间不能出门不能见风”-------我前两次坐月子只要天气晴朗，我就会走出屋子，有时候还会抱着宝宝一起见见温暖的阳光，就算不出屋门，我也会定时开窗透气，保持室内的新鲜空气，这个对大人和宝宝的健康都是有好处的哦。
