坐月子能喝豆浆吗
生完孩子后，月子餐每天都是荤菜和稀粥，很多产妇都很想换换胃口，于是怀念每天上班前路边的豆浆。然而，豆浆是略带凉性的食物，不知坐月子能不能喝豆浆呢?
祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。
产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。
产妇喝豆浆注意事项
但是，月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性。因此坐月子能喝豆浆，但是要少喝，催奶的食物很多的，鲫鱼汤最好了，鲫鱼也是淡水鱼中DHA含量最高的鱼类之一，还能保证奶水质量。
小提示：剖腹产本身就会导致产妇胀气，再喝豆浆会加重胀气，而且豆浆加砂糖会造成缺乳。所以，剖腹产妇排气前不宜喝豆浆。
会所位于山东济宁南池公园西邻银座佳悦精选酒店11层，护理团队由具备丰富临床经验的妇、产、儿、心理、营养、保健等学科专家和资深护理人员组成。依托一流的医学专家资源、人才技术与硬件设备，围绕母、婴提供最贴心的月护服务，并在服务上形成流程和关键服务质控点，以保证优良的服务输出品质
本月子中心引入JCI（国际医疗卫生机构认证联合委员会）长期护理标准，兼集业内先进服务理念及月子餐食的科学搭配、韩式产后形体修复并结合济宁本土的环境、气候、饮食习惯、女性体质等因素而形成独有的高品质专业照顾。遵循科学关爱女性健康的理念，建立专业照护新标杆
