50%女性产后荷尔蒙掉发,该如何救“发”?

作者:十月爸爸 10-11阅读:1704次

最近有媒体宝台湾艺人范玮琪产后荷尔蒙掉发,发现其而后有一块清洗可见的“空白处”,疑视很严重脱发。随后经纪人表示,范范孕后确实曾出校较为严重的脱发现象,但现在已经改善了。陈建州表示老婆荷尔蒙掉发现在已经复原了,应该是拍照视觉问题。

产后掉发其实是一件非常正常的事情,有统计显示约50%的女性产后会有脱发现象,医学上成为“休止期脱发”,是由于多种应激因素引起的政策休止期杵状发过多的脱落。

也就是孕期激素水平的变化,孕后雌性激素分泌增多,会导致毛发更新缓慢,在孕期应该脱落的脱发没有及时脱掉,保存到产后,而产后激素水平政策后,脱发就会脱落,而新生脱发没有及时长出,给人一种秃顶的现象,严重时可能会掉3/2左右。

脱发现象一般是产后3-4个月后,会持续数月,一般在半年到一年内会自行恢复。不需要特殊治疗。

那么产后脱发该如何处理呢?

首先,这是一种正常的现象,不要有过重的心理的负担,如果心理负担过重,只会加速脱发。所以,心态要好,不熬夜,保证有充足的睡眠。比如晚上10点左右准时睡觉,因为晚上10-凌晨2点是生长素分泌的时间,只有良好的睡眠才会分泌大量的生长素。

其次,爱护脱发,不用力梳头发,尽量不烫染头发,少用吹风机吹发。因为烫染很容易把头发扯下,造成脱发。

也可以补充铁质,吃铁含量较高的食物,比如豆类、蛋类、菠菜等。也要补充植物蛋白,因为如果头发缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。平时多吃水果蔬菜。