这些很危险,可能会导致孕妈早产!

作者:鸽子医生 07-18阅读:5386次

早产不仅是新生儿死亡的主要原因,早产儿也容易产生许多并发症,如败血症、失明、脑瘫等,虽然早产的发生,至今仍约有50%原因不明,但为了降低早产概率,准妈妈除了尽量避免高危险因子之外,还需要尽快就医,胎宝宝在准妈妈的子宫内多待一天,就会增加宝宝出生后的存活率。

一、早产的高危险因子

1、生活行为:抽烟、喝酒、工作过劳、贫血等。

2、孕前状况:年龄小于18岁或大于40岁,怀孕间隔太密、曾有不良的产科病史、子宫曾接受过手术(如人工流产)等。

3、怀孕期间:前置胎盘、早期破水、羊水过多或过少、妊娠高血压、身心压力太大等。

二、什么样的状况需要安胎

到了怀孕中后期时,若出现以下早产迹象,就要尽快就医。

1、早产阵痛:每小时有5-6次以上,也就是每10分钟有1次以上的子宫规律收缩。

2、像月经来时的腹痛或肿胀感,而且是阵阵的感觉。

3、会感到一阵阵的下背酸痛或腰酸感。

4、阴道分泌物增加或夹杂红色血丝。

5、腹部有下坠感,或阴道有压迫感。

6、有想拉肚子的感觉或肠绞痛。

7、阴道流出清澈透明的水样液体。

8、胎动次数较平常减少一半以上。

遇到上述情形时,尽早就医,若是诊断后发现有破水现象,或是子宫颈打开。或子宫收缩频繁,且给予口服药物也无法改善时,就需要安排住院安胎。

三、安胎注意事项

原则上,若是准妈妈已经破水,并已有胎宝宝感染情形,或子宫颈已开2指以上时,可能就会放弃安胎,选择让胎宝宝提早娩出,虽然现在23周以上出生的早产儿都有机会存活,但是这样的胎宝宝出生后易有后遗症。

安胎期间最好不要吃刺激性食物,也不要任意吃什么补品,最好询问过医师再食用较为安全,此外,也要注意个人卫生,避免感染。

饮食上要以高纤维食物、青菜、水果为主,并要喝足够水分(每天大约摄取2000毫升,包含汤汁)以避免便秘。

由于长期卧床可能会造成深部血栓静脉炎,可以在床上稍微运动一下上半身的关节(如头颈、肩膀),然后下半身可以做一些等张或等长的运动,如勾脚背和踩床板的足踝关节运动,以促进血液循环。做这些运动时,一定要注意不要压迫到腹部,切勿做些抬大腿的动作,以免增加腹部压力。

出院回家休息,准妈妈也要格外注意自己的生活作息,千万不能大意,避免久坐或久站。即使是轻微简易的家事也暂时请准爸爸和家人帮忙,以减少子宫不稳定收缩的发生而产生早产迹象。此外,避免按摩刺激乳房,以免引起子宫收缩。需留意子宫收缩及变硬次数,阴道是否有流出液体,出血等异常状况,如有异常要尽快到医院就诊。

安胎期间,准妈妈心理会出现焦虑,因为会担心胎宝宝的安危、自己的身体状况。一旦胎宝宝的状况稳定下来,可以在床上看书、看电影,或是打电话给亲朋好友聊聊天,也要提醒自己尽量要往正面去想,才不会陷入沮丧的情绪。

准妈妈内心最感到难以适应的就是那种突然失去自我的控制感,还有强烈的挫折感,因此这时候家人的安慰支持就显得非常重要。