分娩后如何矫正骨盆?

作者:IF枕边育儿 09-06阅读:2005次

随着孕晚期的到来,孕妈们开始再次检查待产包,这个别丢了,那个别落下,毕竟分娩时去医院一般都是慌慌张张,早点做好打算比较好。但是有个待产物品很重要,很多孕妈都忽略了,那就是骨盆矫正带。孕妈阿莲也是这样犹豫,毕竟一个骨盆矫正带要100多~700多不等,能买好几个待产包了,真的有必要吗?不是待产包里面有收腹带吗?还有必要单独购买吗?



​骨盆矫正带误区

其实很多孕妈都会觉得骨盆矫正带和收腹带是通用的,没有必要单独买!殊不知它们所作用位置不同,收腹带帮助孕妈完成腹部的恢复,骨盆矫正带则是矫正盆骨,使孕妈的盆骨恢复到理想状态。所以不通用的!建议分别使用哦!很多妈妈认为收腹比收骨盆重要,其实两者都很重要,骨盆如果没有恢复得好,产后骨盆松弛会引起腰痛,耻骨痛,下腹部突出、O型腿,小便失禁,子宫脱落,松弛等不良症状。

骨盆纠正带种类

骨盆矫正带也称骨盆带,是女性物理矫正骨盆的一种方法。目前市场上有腰带式、菱形式、纱布式等。比较常见的款式是菱形式骨盆矫正带,它利用菱形力学结构结合人体工程学原理,可以最大化达到收骨盆的效果,使用起来也比较方便,也是目前产科医生比较推荐的一款。相比较而言,腰带式容易滑落,不方便固定。


为什么要使用骨盆矫正带

女性在生育之后,胯部会有不同程度增宽、臀部变大,影响美态。这些都是是产后骨盆恢复不良的原因。女性分娩时,骨盆耻骨联合被撑开,如产后恢复不良,就会出现臀部增大,胯部增宽等产后形体变化情况。


医学研究表明:部分产妇分娩后会出现骨盆倾斜,必要时可以进行保守治疗,找推拿大夫或者进行比较系统的治疗都是可以的。如果情况比较严重需要手术纠正。产后盆骨恢复好,可以防止妇科疾病的发生。妈妈可以在生产完后2~3天进行使用,每天不超过8小时,平时要注意不宜过紧过松。


综上所述,妈妈如果想要,而且有一定毅力可以在坐月子坚持佩戴,可以购置骨盆纠正带,建议在产后42天内使用,此时妈妈的性荷尔蒙激素维持在孕前水平,产后六周内是矫正盆骨的最佳时期。孕妈们明白了吗?

你的待产包有没有这个待产物件?留言聊一聊吧!