怀孕不易、生孩子更不易，孕妇生完宝宝后，坐月子期间身体会很虚弱，各种注意事项并不会比孕期少。
稍不留意很容易引发月子病。其中这6件事一定要注意。
在坐月子的40多天里，女人是不能乱哭的。
影响身体恢复，情绪不好容易引发产后抑郁症。
坐月子哭泣会影响心情造成回奶，宝宝容易吃不饱，从而影响孩子的身体发育。
坐月子哭泣对眼睛危害大，容易造成眼部疲劳，经常哭泣视力会减弱，出现眼睛红肿、干涩的现象。对以后会产生巨大影响，老花眼、青光眼、动不动流泪等。
所以，在坐月子期间，老公别为了生活琐碎事或其它原因，气哭老婆，一定要懂得体贴，即使再大是事，也要冷静下来商量。
有句话说：坐月子经常躺着不动，后果很严重。这是为什么呢？
长时间躺在床上不活动，会影响子宫收缩和恶露的排出，严重的会导致感染。
如果在月子期经常大鱼大肉，严重的还会引起脑血栓。
之前网上就报道过这样一个新闻，产妇天天躺着床上不活动，竟然得了脑血栓。
所以，适当的下床活动是非常有必要的。
女人都知道红糖可以补血，但月子期间最好少喝红糖水，红糖不是纯糖杂质较多，虽含有铁、钙、锰、锌等微量元素，但根本没有的核黄素、胡萝卜素等物质（这些是产妇很需要的营养素）
产后那几天喝点红糖水，对产妇是有好处的。但整个月子期喝的话，不仅会增加恶露的血量增加，造成过度失血，引起贫血。还会损坏牙齿，
所以，红糖水在月子期要慎喝、少喝。
特别是在冬季坐月子的产妇们，因为天气冷怕受凉，在月子期间都会将窗户弄得严严实实的。
虽然产妇不能吹风是没错，但这样并不好，房间不能足够通风，不仅空气不新鲜，还会引起房间细菌的滋生。特别是流感季节，很容易感冒。
所以在坐月子期间，稍微打开一点点窗户通风是必要的。
同时月子期间有事外出的产妇也要注意，被风吹到很容易落下头疼的毛病。出门一定要注意头部、手部、脚部的保暖，多穿衣服严防受凉。
众所周知坐月子的女人是不能碰凉水，原因是女人生孩子时出血多，气血、筋骨都很虚弱。
如果碰凉水，寒气侵入后，会导致身体各项机能下降，影响恢复速度。甚至会落下月子病，到中年以后易患关节炎，关节疼痛等关节类病变。
有些产妇情况比较特殊，坐月子期间，老公白天要上班，没人手来照顾。或与婆婆关系不太好，有些家务要自己来做。
如果过度劳累，睡眠不足，身体器官无法得到良好的调理，内分泌功能容易紊乱，很容易出现健康问题。
所以月子期，尽量少做家务，也不要乱提重物，不然会对身体造成损伤。
小结：别忽视收肚
每个生完孩子后的女人，不管是顺产还是剖腹产，肚子肌肤会出现松弛。产后收腹就显得很重要，要及时使用一些收腹产品，可以防止肚子下坠，使得肚子紧致。对产后恶露的排净、腹疼的缓解、子宫和产道的修复都有一定的效果。
所以别忽视了以上这些注意事项，希望坐完月子的你生龙活虎。
