孕妇产后一般多少天能够出院?产后需要注意什么?

作者:大健康生活圈 10-09阅读:3040次

孕妇产后何时出院,需要根据产妇身体的恢复情况而定,专业医师会根据产妇临床的表现来确定出院的时间,才能确保排除健康风险,一般来说顺产的话俩三天能出院,剖腹产的话一般情况下一周时间可出院,但是这也只是一个一般情况,具体何时出院还要看产后孕妇身体状况来定。

产后会有什么需要注意的?

1、下地。顺产的话好说,一般下地比较容易,多注意一下就可以了。但是如果是剖腹产必须由2个人左右搀扶产妇,先坐起来,休息一下然后身体侧到床边,再休息一下,然后站起来。无论是顺产还是剖腹产,不要一直躺着,在床上左右翻身,多多下床走动。剖腹产必须要等产后放了第一个屁之后,才可以进食固体食物。多活动可以帮助早点排气。

2、产后饮食要清淡。因为产后的消化系统是比较脆弱,建议以流质、半流质再向固体食物转变,不要给肠胃很大负担。孕期在身体里储存的能量还有很多,用不着立刻进补,可以吃些好消化的粥类。

3、开奶。开奶是产后一个比较重要的环节。无论顺产还是剖腹产,产后应当尽早让宝宝来到自己身边吸吮乳头,哪怕什么都吸不出,也要坚持2小时吸一次。这能促进泌乳素分泌。一般顺产第二天就会有奶。剖腹产是第2天晚上或者第3天开始有奶。

4、恶露。产后恶露开始两天会很多,后面就会和月经一样了,一周后差不多比较少。

产后应该如何坐月子?

1、月子期间的保暖

说到保暖,那就不得不说说月子里的穿着。无论是春夏秋冬,都要记得一点就是长袖长裤穿带跟的鞋子。另外因为生完孩子之后的一段时间内会出很多虚汗。人稍微活动一下会出一身汗。那就要把汗擦干了换一身衣服,不要穿着汗湿的衣服,那样寒气也会从毛孔里进入身体。

2、产后的饮食问题

生完孩子之后头两天不要急于进补。前两天吃的清淡些,慢慢加营养。母乳的妈妈们注意,饮食要尽量少盐,不吃调味料。因为这些都会通过乳汁喂给宝宝。宝宝的肾脏尚未健全,不能吃盐。

3、月子里尽量不要太用力

喂奶尽量采取侧躺姿势,原因是因为骨骼还未恢复。一切受力都可能会留下后遗症。月子里抱孩子抱多了,手腕手指手臂腰部都容易受损。


4、月子里眼睛要少用

如果说完全不看电视电脑也不现实,可以听歌看书,看书虽然也伤眼睛,但至少没有屏幕那么伤,而且要掌握好每次看的时间不要太长,尽量多休息。