顺产不成转剖腹产，麻醉失败，我差点在手术室被活剖，好心提醒各位孕妈妈
育儿说心经2017-05-2716:32
妈妈是天底下最伟大的人，这一点，真正生过孩子的人才最有体会，才最有发言权。
15年我生我们家彤彤的时候，真的是在鬼门关里走了一遭。怀孕的时候没注意，各种补品，好吃的一通胡吃海塞，肚子里的孩子也跟着越长越大，我本身个头不高，临盆的时候愣是从90斤吃成了一个150斤的“小秤砣”。现在想提醒所有孕妇真的别吃太多，不是什么好事。
后来预产期住院，头天晚上见红，之后不久肚子真的才开始有疼的感觉了，那种类似于经痛和腰酸的感觉一起来。后来检查宫口，才两指。恍恍惚惚地到了第二天十一点，宫缩偶尔到三四分钟一次之后又忽然七八分钟一次，又变成十几分钟一次。医生说我这么就宫缩还是不稳定，看来产程不是很顺畅，建议考虑剖腹产，不然一直持续这样的话，孩子在肚子里可能会缺氧，有点危险。没办法，我们又转剖腹产。
剖腹产先打麻药，我的噩梦就从这个不靠谱的麻醉师开始了。打针的时候痛了一下，过了两分钟，他问我还有感觉没，我也不知道打完麻药没感觉是什么样，我以为这样就算没感觉了，就说没有了。又过了一分钟，他来掐了我一下，我说疼，然后他又换了另一边的胳膊腿都掐，我都说疼，他真的掐的我全身都疼。后来他轻轻碰了一下我的脚趾头，我说不疼。他就准备让护士开始了。我一下就慌了，这不是要把我活剖了吗？我赶紧大叫别开始，我还有感觉呢！
这个时候护士已经等的不耐烦了，而且不知道谁给把隔断拿过来了，挡住了我也看不到肚子，就是打算开始的样子，我以为是要给我重新麻醉，但是没想到竟然下刀了，我疼的叫起来了，这个时候刀停了。然后他就让我抬脚。没办法他们又重新给我麻醉。然后我就有点晕忽忽的了，之后脑子里就乱套了，特别难受。后来就是孩子的哭声把我吵醒了，我们家彤彤，八斤二两。
就想告诉怀孕的姐妹们，孕期真的不要什么都吃，孩子吃太大不好生不说，万一剖腹产遇上我碰到的这么不靠谱的麻醉师就惨了。那个时候的无助真的是让我终生难忘，各位也都长点心吧。
关于产后恢复：
一、子宫复原指标——“恶露”所谓恶露，是指产后随着子宫内膜的脱落，子宫分泌的黏液等从阴道内流出。新妈妈可以通过观察恶露的以下指标的变化，及时了解子宫的恢复程度。1、排出量健康：排出的恶露有光泽，无污浊，大概在产后3周就干净了，有时持续时间会长一点，但通常不会超过42天。非健康：如果血性恶露量较多、持续时间较长，则提示子宫恢复不良，应酌情使用子宫收缩剂，以促使子宫收缩。2、气味健康：正常的恶露有血腥味，无臭味。产后根据个人子宫的恢复情况，恶露一般大约7~10天后就没有异味了。倘若感染了，则可能会带有一些腥臭味。非健康：如果恶露量较多，且有腐臭味，色泽污浊，再通过腹部检查子宫有压痛，甚至新妈妈还有发热针状，则可能是宫腔内感染。3、色泽健康：在产后三四天之内，排出的恶露皆是血性的，伴有少量血液、脱落的膜组织、宫腔的黏液等等，随着子宫不断恢复，恶露逐渐变为淡粉色，接着变为咖啡色、淡黄色，最后变成稀薄的白色，通常持续时间在1周之内。非健康：产褥感染的恶露颜色并非正常的血性或者浆液性，而是呈混浊、污秽的土褐色。此时应警惕有胎盘残留的可能性，必须立刻就诊，进行宫腔探查，必要时进行刮宫术，以将残留的胎盘组织清除
二、饮食可以补，但不是大补产后饮食需要补，但不是大补特补。要科学的补。需要注意以下几点：1：清淡少油，保证热量月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼等，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。为了食物容易消化，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。2：有荤有素，粗细搭配每种食物所含的营养成分是不同的，挑食、偏食的不良饮食习惯在月子里都要改掉，每天的食物品种要丰富，荤菜素菜搭配着吃，经常吃些粗粮、杂粮，这对改善便秘有好处。3：竹笋、菠菜等含植物酸，会影响钙、铁、锌等微量元素的吸收;而麦片、麦芽、大麦茶会回奶，在月子里及整个哺乳期应避免食用。奶类及其制品含丰富的钙质，可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病;动物内脏含丰富铁质，可以预防贫血;红色肉类、贝壳类含丰富的锌，对孩子的智力发育也有好处。这些营养成分都可以通过母乳传递给婴儿，在月子里及整个哺乳期应多吃各种有益的食物。
三、避免直接触碰凉水在坐月子期间一定要避免用凉水，不管是洗手还是洗脸。在坐月子期间受凉很容易引起关节的疼痛，严重的话就会导致关节炎。坐月子期间的宝妈不管是洗手洗脸还是说刷牙都应该用温水来进行。四、月子环境很重要无论冬夏室内的温度不能过高，室温保持在20-25度，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。衣服因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的;冬天床边准备睡袍，半夜起来喂奶时要立刻把外套穿上。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。
五、产后卫生要做足刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙六、尽早活动助恢复剖腹产后尽早下地活动，对骨盆的恢复，缓解耻骨疼痛有一定的协助左右。剖腹产后的1到2天内，新妈咪不管是用餐还是如厕都必须要在床上进行。如果身体状态良好，在剖腹产手术后24小时左右，有些妈咪就可以下床活动了。尽早下床活动还可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，以及预防血管栓塞。以后每天都可下床适当活动，不过由于伤口尚未愈合，前2-3天会比较不舒服，活动时可以使用腹带支托伤口，以减轻伤口疼痛
七、注意腹部保养大多数产后妈咪，最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，因为子宫依然胀大，没有完全恢复。经过3-18个月，子宫渐渐复原。但由于胎儿在子宫内生长发育时，腹壁肌肉被过度拉长和伸展，肌肉弹性会有实质性的降低，腹部肌肉松弛非常严重。为了使形体恢复得更好，其中最简单的体形恢复策略就是:在产后尽快使用收腹品人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。而对产后的新妈妈来说，产后束缚腹部能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的收腹品，最好是棉质加弹力材质的。U型领口设计方便喂奶，采用记忆纤维棉和卡莱棉弹力好，不嘞人，
产后六个月是各位妈咪们尽早尽快恢复体型的黄金时机，所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦，不然可就追悔莫及啦使用收腹品注意事项；1）若过早开始使用束缚过紧的腹带（尤其是带有盆底束缚的类型），会影响恶露的排出。顺产一般要在7天后使用，剖腹产最好再15天后再使用。2）使用的收腹带应该有弹力，如果绑得过紧，当咳嗽、提重物时腹压增高，由于腹带的作用，压力则会更多地向下传导，集中作用于盆底，反而导致盆底器官更容易脱落。
八、骨盆恢复骨盆恢复不良给健康带来的2危害1、腰痛肩酸，甚至走路困难由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一旦松弛，新妈咪身体就要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，容易导致体形走样，并发生腰痛以及肩酸等现象。而骨盆严重松弛的新妈咪，产后如果不能及时调整恢复，甚至会造成脚上施力不均等，导致步行障碍。2、子宫下垂，影响生活质量专家指出，新妈咪产后骨盆松弛有时还容易累及内脏，诱发子宫下垂，严重者会出现子宫脱垂等状况。
骨盆变形7个危险信号产后骨盆松弛变形，不仅会对新妈咪体形恢复造成障碍，更是为身体健康埋下祸根。因此，这就需要新妈咪们产后自觉警惕骨盆变形，学会自我测试，自我判断，以便及时矫正恢复。1腰痛，尤其是站立和身体前倾时即出现2耻骨疼痛、臀部疼痛。3腰腹部赘肉滋生，身材走样。4四肢浮肿严重，出现“发胖”状。5腰部以下两边有不对称情况。6腰部后方下面两侧非常厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。7测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪。骨盆恢复的8个方法1控制体重保持适当的体重最好，因为过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复的困难。2多做盆底肌肉运动提肛运动、凯格尔运动等，这是帮助骨盆恢复的最佳方式。3多吃补钙补肾食物平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，同时在医生指导下服用补钙、补肝肾的滋补品。4注意多休息减少上下楼梯及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度，步子也不可迈得太大，避免加重损伤。疼痛严重时，新妈咪必须卧床休息，并采用骨盆恢复带固定骨盆，这样会有助于恢复。5保持正确坐姿平时尽量腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地，因为这是保持盆骨正常位置的最好习惯。6少穿高跟鞋因为高跟鞋会给踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。7不跷二郎腿这个动作会使骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。8床垫软硬适度太软或者太硬的床对人体较重的骨盆部位则会产生压迫，这两种状况都会引起骨盆歪斜。在仰卧时身体曲线与床垫可以完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为人体脊柱提供水平支撑力。
