子宫收缩就像来月经那样一阵阵痛，不过疼痛的程度会比痛经厉害很多，孕妈自己可以感觉到子宫在一阵阵的抽动，次数腹部会在子宫收缩时比较硬自己是可以抚摸到的，子宫的抽动有种排便的感觉，越是到分娩后期疼痛感越是明显，间隔时间越短排便感觉越是厉害。
就在前两天就有一位朋友生了一名女宝宝，这是她的第三胎，因为这胎是在这三个孩子中体积最大的，所以我朋友已经做好要苦苦作战的准备，然而却没想到的是，在进产房到孩子出生竟只用了半个小时。朋友在推出产房时还在兴奋的谈论这次生孩子是最轻松的，可在过了5个小时后，子宫收缩开始了，却让她感觉了比分娩更加痛苦的历程，隐隐作痛了一天一夜无法入睡，看着她痛苦的模样，心里甭提有多心疼了。
所谓子宫收缩即是整个腹部觉得硬绑绑的，或是有紧绷感，甚至会有疼痛的现象。但是，当胎儿在活动或是胎儿长大，子宫带拉扯时，也感到似乎是有子宫收缩。
有些人就会非常好奇孕期为什么常有子宫收缩呢？医生解释这是子宫随着胎儿的发育长大和胎盘产生激素的参与，子宫明显增大变软，峡部逐渐伸展拉长变薄，扩展成为子宫腔的一部分，形成子宫下段，临产时可伸展至7-10厘米。这是生殖系统的子宫变化最明显的症状。
一般来说，大多数孕妇在在预产期前后两周内生产，当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了，当孕妇出现此种情况孕妇就要尽快到医院分娩了。
在医学上子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的标志，不过有些产妇因为子宫收缩不良，造成满月后恶露仍不干净，严重的会造成产后大出血，所以产妈在生完孩子一个月后还是恶露不止，就必须要到医院检查。
子宫收缩不良对产妇的身心造成一定的危害，所以对于子宫收缩不良应该要如何预防呢？
1、一旦发现头盆不称或是胎儿宫内窘迫的情况，最好是进行剖宫产。
2、对于可以顺产的产妇，要积极配合医护人员在产程不同阶段给与的指导和处理，在临产前不要过早屏气用力，以保存体力。
3、在产程中精神不要太紧绷，适时的消除紧张心理，稳定自己的情绪。
