闺蜜经历了一件特别有意思的事，她在整个怀孕阶段就没有敢吃辣椒这种刺激性的食物，也没敢吃雪糕这样的冷饮，怕的就是对胎儿有影响。
她还说呢，最喜欢吃的就是这两样东西了，怀孕不能吃，整个哺乳期也不能吃，当时还想这得多痛苦啊？可是没想到，到了最后，医生竟然鼓励她吃两样东西，真的是让她过了一把瘾。
主要是因为她都已经到了预产期，甚至已经过了能有十天了，可是孩子还是迟迟不出生，所以医生就建议她吃这两样东西，还别说，头一天吃完，过好了瘾，第二天，孩子真的就出生了，是一个女孩，我们还开玩笑说，这孩子以后也是一个辣妹子。
那么预产期到了，除了吃辣和雪糕能催产，还有哪些催产的方式呢？
第一，适当的运动，可以出去散散步，或是做些小幅度的小蹲，但是一定要掌握尺度，不要让自己太累，更不要幅度太大。
第二，用热毛巾敷乳头和乳晕能促进催产素的分泌，这样有利于催产，但是这不是要一直做，每天两三次就可以了。
第三，温水淋浴，在妈妈淋浴的过程中，用手抚摸肚子，但是水温不要过冷，也不可过热，时间也要掌握好，十多分钟就可以了。
瓜熟蒂落，即使到了预产期也不要担心，并且这些催产方式都不要盲目的进行，可以咨询医生的建议，在医生的指导下进行，才能确保胎儿和妈妈的安全。
温馨提醒：不管是顺产还是刨宫产，宝妈一定要注意及时束缚，一般孕期上产妇课的话，老师都会告诉大家，顺产7天，剖宫产15天就可以了。我是顺产，第七天就开始穿了，中间没有间断，出月子小肚子就平了，现在宝宝三个月了，我从187降到125，很是满意。
