妇产科专家告诉你:剖宫产后,这些禁忌一定要牢记!

作者:心情猫的世界 04-29阅读:2094次

很多女性因为害怕疼,骨盆太小或胎儿太大的等等一些原因,在生孩子的时候都会选择剖腹产。虽然这个可以让妈妈减轻不少痛苦,但是在产后护理确实一个很重要的问题,如果妈咪们先早点恢复,有些禁忌还是一定要准守的。

产后禁忌一定要遵守

  1. 产后不要躺着不动

    孕妈在剖腹产后要下地运动。生完宝宝第一天后,新妈妈就要进行翻身,坐起或者下床运动。多做运动促进肠胃吸收及早通气,还能预防肠粘连。

  2. 产后不要平躺

    麻药退了之后,妈妈就会开始感受到疼痛了,伤口也会越来越疼,如果平躺的话,子宫收缩的更紧疼痛感就会提升。

  3. 不能吃太多

    如果产后吃的太多,就会使体内废物大大增加,不但会使腹压增加,还有可能会造成便秘的情况。

  4. 尽量不要吃“生气”的食物

    有一些食物吃了会在体内发酵产生气体,孕妈吃了之后会造成身体康复的不便。这些食物就包括:红薯,黄豆,豆制品等。

  5. 不要吃太多荤腥的食物

    虽然生宝宝的时候妈妈消耗了大量的体力和精力,因此,孕妈也需要补充能量。但是有一点是需要注意,补充能量不等于就是大鱼大肉。

注意事项也要牢记在心

  • 产后注意休息

  • 多翻身多排气

  • 个人卫生也要注意

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