有很多新手妈妈对第一次生产都会对要囤什么货而不知所措,还有跟宝宝要准备什么也是东听一句西听一句,家里的老人大都是在家里生的孩子,跟现在有很大区别,我当初也一样一样的,不过我当时都是我婆婆帮我准备的,现在我整理了几样必备分享给大家,希望可以帮助各位妈妈们。
一、产前准备清单
1、一次性产褥垫
不管是顺产还是剖腹产的产妇都不适合穿裤子,所以必须在臀部下面垫上产褥垫,产褥垫不单单只是干净环保,最重要的是可以吸收恶露,避免细菌感染,所以产妇在生产之前医生就会嘱咐产妇都准备一些产褥垫的,这是每个产妇再生产之前都需要自行准备的。当然医院也有啦,但我个人还是觉自己提取囤好是最好的。
2、一次性内裤
一次性内裤作用很大的,因为产后肚子没有那么快恢复原形,穿普通内裤会勒着肚子,对身体不好。另外,因为产后会分泌污物,没有人手洗底裤的产妇,或者到了衣服不容易晒干的季节,一次性内裤就很实用,是妈妈产后最佳用品。产妇的产后恶露的时间和程度因人而异,保持清洁干爽非常的重要,因此要勤于洗换。建议可多买几包,方便自己勤换的同时,也能减少产后家人照顾你的工作量。
3、卫生巾
卫生巾的话,个人觉得不必买产妇专用的,就买平时用的牌子,夜用加长加大的就可以了,而且如果是顺产的话应为伤口的原因,如果用了不透气的卫生巾,还会影响伤口愈合,容易引起感染。但是如果是选择剖腹的话就可以用卫生巾的。用自己平时用的就不用担心过敏的问题。顺产的宝妈们建议可以多备点产褥垫。
二、产后准备清单
1、月子服
产后妈妈月子期间大量出虚汗,容易受凉感冒,因此,需要选择一件既保暖,又要保持身体干爽,那么纯棉面料的衣服正适合此要求。故,有的月子服都是纯棉做的。在选择时,妈妈最好看清楚面料,最好多备两套。
2、月子帽准备两个
这种帽子是专为新妈妈设计,是做好头部保暖工作的好帮手。传统观念里,产妇身体虚弱,容易受凉而患上月子病。头部也要注意防寒,否则可能患上产后头风,甚至是偏头痛。一般商店里所售的帽子缝隙比较开,不适合产妇。建议在天气寒冷时可以选择珊瑚绒材质的帽子。秋冬季节外出要戴上帽子,可以准备两帽子轮流戴。
3、包住脚后跟的月子鞋
产妇穿鞋也是有讲究的。由于身体比较虚弱,所以需要穿比较软的,且保暖性能比较好的鞋子,不能透风。主要有以下几点需要注意:首先,保暖是最重要的一点;其次,不要穿板脚的鞋,鞋一定要能跟着脚走,而且鞋底不能太硬。再者,月子期间产妇比较容易出汗,所以要选择吸汗性能比较好的鞋子,不然容易着凉;最后,密封性好,不透风。
4、哺乳内衣
哺乳内衣的选择很重要
给孩子喂奶的女性需要穿哺乳内衣,而且要是可以托住整个乳房的全罩杯内衣,这样的话可以避免产后下垂。而且要选择前面开扣的,或者罩杯可打开的。这样的话喂奶时不用反复穿脱,既方便又干净。材质要选择全棉的,不会伤害到乳房。产妇要穿上布料较软的衣服,不要穿化纤之类的,避免刺激乳头,最好选有防溢乳垫的哺乳内衣,防溢乳垫对哺乳期的女性来说是非常重要的。里子所采用的是高分子材料,能够将溢出的奶水兜住;而面子是具有防水功能的,能够避免内衣被浸湿。防溢乳垫的吸水性能和柔软度一定要足够好,千万不要为了省钱就选择可以多次使用的,否则会造成“奶崩”。可反复使用的防溢乳垫防溢效果不佳,不能充分吸收溢出的奶汁;且溢出的乳汁为细菌生长提供温床,使得细菌留在防溢乳垫上。再次使用就会使乳房受到感染,继而传染给孩子。
5、月子牙刷必备
月子牙刷是专为新妈妈设计的,不同于一般牙刷,这种牙刷是不可以重复使用的。刷毛更加柔软,不会伤害到牙齿。坐月子期间,口腔卫生也很重要。由于身体分泌发生变化,所以产妇容易患上妊娠性牙龈炎和牙周病等疾病,且这是不可以通过使用漱口水来预防或者缓解症状。因此,需要保持口腔清洁。但是不能使用普通的尼龙牙刷,而应选择刷毛较软的牙刷或者月子牙刷。
6、塑身收腹衣必备
产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月,慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了,子宫呈三角形,子宫腾空,造成腹部松弛,种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,导致脂肪堆积腹部,束缚对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早束缚能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以收胃保暖也能帮助体内机能慢慢恢复。当时我婆婆给我备的是收腹带,但那种不好用,又麻烦出了院就没有了,经朋友介绍就买的这种收腹衣套装的,效果还很好,现在恢复的比孕前还好呢。
三、(1)宝宝必备清单(在医院)
1、1NB纸尿裤
(1)牌子要好。别冒险到淘宝什么山寨店买,真假货太难保证了。刚出生的宝宝皮肤特别特别幼嫩,穿了盗版纸尿裤不红屁股我跟你姓!到宝宝大一点,起码满月之后稍微还好点儿。
(2)数量要少。首先你掌握不了宝宝会长得多快,囤了一大堆很快不能穿的心情不希望你亲自经历;其次,亲朋好友最喜欢带着尿片来探望你,后期好几个月的尿片你也不用太操心咯~
2、和尚袍、哈衣至少各一件
和尚袍是什么意思,就是衣服左门往右边一关,绳子一系,搞掂,穿好了~换尿片方便、吐奶换衣服方便、洗澡方便,总之就是方便方便方便!
哈衣是什么意思,就是啪啪纽扣从脖子到脚丫,啪啪啪全是纽扣,也是方便方便方便!
多一句嘴,婴儿的衣服还是买全棉好。看西尔斯成天的怀疑宝宝是对衣服布料过敏,都把我看怕了——虽然没怎么听说身边的宝宝有皮肤过敏,可起码宝宝的内衣必须在好的途径买个两件有质量保证的。外衣什么的倒是没太大关系。
3、奶瓶(小口径的)
刚出生的宝宝第二天多多少少都要喂点水的,还有就是剖腹产的宝宝最需要,因为剖腹产的不会马上就有奶的要过几天才有,所以这时宝宝就需要喝奶粉哦。
4、奶粉(小罐)
小罐的奶粉如果顺产的话也可以不用,但配一个没坏处的,我当初就是打算顺产的所以没买,结果没生下来还是去手术的,所以我都是老公现买的。所以还是可以备一下,有备无患嘛。
5、浴巾两条
这个必备在医院也会跟宝宝洗澡,但必须要纯棉的,我觉得宝宝洗完澡之后靠在柔软的全面浴巾上,于她而言是一种很重要的感受,这也许还能帮助她喜欢洗澡呢。至少两条,便于换洗。
(2)宝宝必备清单(在家里)
1、婴儿睡袋
尤其是冬天出生的宝宝,睡袋在睡觉的时候能把宝宝的手手束缚住:因为小宝宝很长一段时间都不知道自己眼前胡乱挥舞的就是自己的小肉手,意识不到是自己的一部分囧,很容易把自己从睡梦中舞醒。有了睡袋(冬天用绒面厚款,夏天用全棉薄款),其实连被子都不用盖了,省去了帮宝宝盖被子的力气,反正踢不开哈哈哈~
2、抱被两张
每个宝宝都需要两条包被。包被是必须的,宝宝比较有安全感!不详谈,没啥好说的,什么质地都可以,就是夏天的宝宝别选太厚的,热着了也糟糕。
3、隔尿垫两张
最好买一面是吸水质地,反面是隔水质地的隔尿垫。因为有些隔尿垫两面都是隔水的,这样一来真有尿出来了,还是得把宝宝一身弄脏。不需讲究品牌。又不是内衣总穿身上,买两张便宜点儿的就好。
4、水温计一只、
就是水里温度计。宝宝洗澡最佳温度是39-40摄氏度,别靠手摸,相信温度计吧!这是我自己后来买的。
5、浴盆一个
有些浴盆的设计是宝宝可以坐在一个斜坡上洗澡的,当宝宝可以坐的时候你就能感受到买这种浴盆的好处啦!
6、新生儿专用剪刀一个
剪指甲是必须的啊!宝宝手指甲长得飞快,又喜欢在空中晃,乱抓,还喜欢挠自己脸——一个怕挠伤了自己,一个怕翻了指甲盖(指甲太软了),总而言之两三天就要剪一次呢!这也是我自己买的,反正就是很需要的。
7、婴儿专用洗涤剂/皂几个
可选牌子有保宁、芳新。成人洗衣液残留太多,对幼嫩的宝宝肌肤难说造成怎样的伤害。柔软剂、洗涤剂和皂我都买了,目前还在用皂手洗宝宝衣物,感觉确实比较温和,至少还不伤手呢?
8、保湿乳液一瓶
宝宝湿疹其实准确说是“干疹”,所以帮宝宝维持皮肤一定的湿度是一个称职妈妈必须要做的事!顺口提一句,新生儿是不需要每天洗澡的,她不脏而且皮肤太嫩,一周洗一次都没问题,但如果长辈坚持要洗囧,就让洗吧……但洗完了一定要全身涂保湿乳液!
9、维生素D
宝宝不缺钙,缺的是促进钙吸收的维生素D。尤其是母乳宝宝,维生素D没办法从母乳里进宝宝肚子里,所以宝宝出生后尽快每天补足400单位维生素D。别的宝宝都不用补了,说明白点就是:不用补钙不用补DHA!
10、湿纸巾
出门必备!
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