孕期这3个阶段很重要, 孕妈这些行为不要再做了

作者:冰河育儿馆 03-03阅读:3991次

​刚怀孕的妈妈们,你们知道吗,当胎宝宝在你们肚子里的时候就已经有意识了,宝宝们都能感觉到。孕妈们在不经意之间的一些举动都有可能对宝宝造成伤害,不仅会对宝宝的发育产生影响,严重的甚至会导致流产,那么在怀孕的不同阶段,哪些举动妈妈们不能做呢?

1、怀孕初期的三个月

怀孕初期的三个月是孕妈体质最差身体最难受的时候,当孕妈身体出现什么异样、不适的时候,最好去妇产科就诊,绝不可听从周围人的建议吃所谓的独家配方,也不可自己随意用药。以前一直服用的药物,也需要在医生同意后才能继续服用。要保持心情愉悦,处事不慌乱,以免动了胎气。

不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不要在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对胎儿造成伤害。当周围有人吸烟时应及时制止或自己远离这类人群,不要让胎儿受到影响。怀孕初期的3个月,最容易引起流产,准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心,最好是在家人的陪同下或家中有人的情况下进行,一方面是为了保护胎儿,另一方面是为了摔倒时能及时的给予孕妈帮助,不管怎么说都不希望大人和胎儿因此受到不必要的伤害。

2、怀孕中间的三个月

进入孕中期就应该听音乐,与胎儿对话,抚摸胎儿有利于胎儿智力发展,促使胎儿健康成长胎教要持之以恒,具体胎教法可询问医生或参考书籍文献。

饮食方面喜欢什么就吃什么,但不要吃有刺激性的东西如辣椒,花椒、胡椒、浓茶、烟酒、咸的东西少吃。爱美的孕妈不要为了保持身材而节食或少吃,不然胎儿的营养跟不上,为了孩子的营养也应该吃好。要少接触油烟,少下厨,不要过于劳累。

在辐射方面也应注意,手机在接通时的一瞬间辐射较大,建议手机接通后在放在耳边,辐射会对胎儿智力发育产生影响,严重的会让胎儿出现面部畸形,比如兔唇等。

3、孕晚期后三个月

孕晚期后三个月,相对于前两个阶段来说,是比较安全的,这个时候肚中的胎儿已经成型了,有了一定的抵御危险的能力。孕妈这个时候该做的是有平稳的心态,情绪波动不要太大,不要慌张,适宜的走动。

在怀孕期间准爸爸也要给准妈妈信心,多鼓励妻子,多夸妻子,怀胎十月忍着巨大的疼痛给你生孩子的人无疑是无私又伟大的。