这几天每天我都要去平江产科休养室走一圈，去了解孕妈们产前产后的状态。平江产科的休养室是单人间或套间的，跟在家的感觉差不多，不会太吵，休息环境很良好，所以孕妈的状态也很不错~
我每天都去踩点，好几位孕妈都认识我了，见我来了也会闲聊几句，也会向我提问产前产后的一些问题，从跟孕妈们的谈话间很容易看出，孕妈到了分娩前还有很多担心，紧张不断，这都是产前准备工作还没有做好的表现。
分娩前准备工作很重要，准备工作做好对分娩有很大的好处，可以帮助产妇顺利分娩。
产前检查：
这是必不可少的，孕妈在怀孕四个月左右就应开始定期进行产检，孕晚期每个半月就要产检一次。预测分娩时有无困难：通过全面系统的产前检查，了解到胎儿在母体内的发育姿势和发育情况，到分娩时做到心中有数，保证安全、顺利的分娩。
身体准备：
在接近预产期的时候要避免远行，但也不要只躺在床上，适当的进行一些运动锻炼身体。在分娩之后不能马上洗澡，所以在住院前，就应洗好澡。分娩时体力消耗较大，所以分娩前要保持充分的睡眠。
心理准备：
产前孕妈们或多或少了解分娩前阵痛和分娩时会带来的疼痛，从而产生恐惧心理。所以在分娩前要克制对分娩的恐惧，减轻心理压力做好分娩准备。孕妈身边的一切都可能会影响到孕妈的心理，家人的关怀，在此刻显得特别重要。（分娩前过早的住院最好选择单人间休养室，以免孕妇看到别人的生产过程，从而造成心理恐惧。）
注意坏境：
一些职业中存在有有害物质，(化工、农药、X光线等)可影响受精卵的发育，还可能导致胎儿畸形。因此孕妈妈在孕期尽量避免接触或光顾存在有害因素的工作环境中去。
家人陪伴：
在分娩前的产妇会出现一定程度的紧张心理，需要家人的陪伴。这时候就不要因为任何事跟孕妇起争执，让孕妈保持良好的心态进行分娩。尤其是孩子的爸爸，在分娩前陪伴着，会让孕妈安心，毕竟孩子是两个人的，这也是丈夫对妻子最好的帮助。
物品准备：
产妇的证件：医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。
官方微信：苏州平江医院
平江医院有话说：做好这些产前准备，孕妈们就不用太担心了，放松心情，安心待产~生个健康可爱的小宝宝~
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