这个生活习惯是孕妇不可触碰的, 对胎儿和孕妇影响很大

作者:二窝窝 03-28阅读:2605次

现在的年轻人在日常生活中就没有不熬夜的,熬夜对他们来说简直就是常有的事。他们常认为自己年轻,几天几夜不睡也没有多大的问题,其实那些危害已经埋藏在了身体里。如果在怀孕期的年轻人们还经常熬夜的话,那么伤害的将不仅是她们自己的身体,还会伤害腹中胎儿的生长。下面就让我们了解一下孕妇熬夜对她们身体和胎儿成长都有什么危害吧!

一、对孕妇的影响

在怀孕的过程中,孕妇们熬夜则会出现精神疲劳、免疫力下降等症状,当免疫力出现问题的时候,那患上感冒及肠胃疾病的几率就变大。还会让皮肤变得粗糙、暗黄,情绪也变得异常焦躁,甚至还可能出现失眠健忘的症状。这些症状,对孕妇身体的危害是巨大的。

研究表明:孕妇在孕期内总是熬夜的话,很容易让她们的月经周期紊乱,从而加大了她们流产的风险。如果长期的睡眠不足,也易患上怀孕期的糖尿病。对顺产会有阻碍的,从而增加剖腹产的几率。

二、对胎儿的影响

1、经常熬夜的孕妇们,会让体内的内分泌失调,影响体内的新陈代谢运行,严重影响了胎儿的新陈代谢。当孩子出生以后也易出现各种并发症。

2、会让宝宝的气血变虚。因为夜晚是身体肝脏造血的一个重要时间段,所以孕妇经常熬夜就会出现血亏的现象,从而影响到胎儿,使得他们出生后血气也虚。

3、会让宝宝出生后生长缓慢。熬夜会让孕妇所持的营养食物难以吸收,这样让宝宝在腹中也无法得到充足的营养,出生之后的他们也会比其他婴儿生长的缓慢。

4、会让出生后的宝宝经常在夜里哭闹。睡眠时间日夜颠倒,这种坏习惯有可能会直接遗传给腹中胎儿。在婴儿期的他们也会出现白天睡觉夜里睡不着的现象,脾气也会暴躁。

以上这些对孕妇和胎儿的危害一定要引起重视,只要充足的睡眠,才能保证胎儿的正常发育。孕妇每天的睡眠时间一定要保持在九个小时至11个小时,白天睡的时间要少,晚上睡觉时间一定要充足,不可超过11点。孕妇熬夜对眼睛也是不好的,容易引起眼部疾病,更容易引发产后的某种疾病。