怀孕后，这4个动作不要做，你舒服了胎儿可能有危险

很多人早晨起来都会习惯性的伸个懒腰，唤醒自己疲惫的身体，要不然即使有洪荒之力也很难能够起床。对于孕妈来件，怀孕后更是容易出现疲劳感，喜欢嗜睡，但是不管你早上有多不想起床，都不能伸懒腰了，尤其是不能幅度过大。因为伸懒腰的时候，会拉扯到人体的腹部肌肉，牵动到孕妈的小腹，很有可能引起宫缩，造成孩子流产或早产。

孕期，很多妈妈安心养胎时，喜欢窝在家里看电视，左手拿着小零食，右手抱着暖宝宝，开始葛优瘫，并且还会换个动作---翘起二郎腿，感觉好不惬意。但是翘二郎腿也是不可以，因为这个动作会影响到孕妈下肢的血液循环，长时间这样会让孕妈的双腿开始发麻，对胎儿和孕妈都是很不利的。

不得不说，有的孕妈就是在家闲不住，不干点儿家务活都不行，总觉得手痒痒不舒服，你不让她干重活，她就会勤快的擦桌子拖地。虽然拖地看起来不存在很大危险性，但是拖地时也会对孕妈的腹部产生一定的压力，并且还会让孕妈感到劳累和呼吸困难，造成胎儿供氧不足发生危险。

建议：怀孕期间，孕妈可以多学习一些育儿知识，或者是没事的时候给孩子做一些手工布艺品，再或者和肚子里的宝宝说说话，沟通沟通，联结一下你们的感情，并打发无聊的时光。