刚怀孕需要注意什么
一、饮食方面需要注意事项
1、刚怀孕准妈妈的饮食上会有很大的改变，饮食要丰富营养，容易消化，膳食要保证荤素搭配，丰富多样。
2、避免食入过于辛辣、甜腻、生冷的食物，比如女性普遍喜欢的麻辣烫、烧烤、雪糕、糖果等食物，准妈妈都要避免食入。此外，荔枝、桂圆、螃蟹、腊肉、热性调料、山楂、咖啡、油条、浓茶等食品都属于准妈妈的忌食。
二、生活起居方面需要注意的事项
1、刚怀孕的准妈妈会出现乏力、疲倦、嗜睡的症状，这些都是正常现象，准妈妈要保证充足的睡眠时间，多加休息。
2、刚怀孕胚胎刚着床，与子宫壁链接尚不紧密，是容易出现流产的高峰期，准妈妈要避免过度劳累，不干重活，有先兆性流产和习惯性流产的准妈妈最好卧床休息。
三、其他方面重要的注意事项
1、刚怀孕的准妈妈在几个孕周后，就要做孕检，检查胎儿发育是否正常以及自身的健康状况。孕检不仅可以排除宫外孕等疾病，还能实时监控胎儿发育现状。
2、准妈妈要增加免疫力，要谨慎预防感冒等不良情况发生，做到尽量禁用药物。
怀孕早期要注意什么（1-3月）
孕一月的注意事项
一、确认怀孕，做好思想准备：如果你发现以往很准时的月经迟了10天没来、乳房增大、精神疲乏等症状，就应该怀疑自己怀孕了，你可以先通过验孕试纸进行初步测试，再到医院确诊，如果是计划外的生育，需要及时做出选择，实施人流，以免造成更大的伤害。如果是计划内的生育，就要做好孕前检查，调整好心态准备迎接宝宝的到来。
二、计算预产期，学习孕期知识：你可以根据自己的末次月经的初潮日期来计算自己的预产期。方法为：月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。或者向医生咨询，并通过多方渠道了解孕期知识，如参加育儿培训班、怀孕书籍、与有经验的女性交流等。
三、孕期患病，用药谨慎：怀孕初期身体的免疫系统降低，很容易生病，感冒咳嗽等病状容易多发，这时切记别乱用药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应听从医生的医嘱。
孕二月的注意事项
一、多吃营养开胃食物，合理均衡饮食。在孕一月有提到准妈妈要注意多补充叶酸，在第二个月里，叶酸的摄入也不能减少。除此之外，准妈妈必须摄入必需脂肪酸、优质蛋白质及各种矿物质和维生素，以帮助胎宝宝保证发育。可以每天变更菜谱，荤素搭配，多吃鲈鱼、白萝卜、白菜、冬瓜等开胃健脾的食物。水果如苹果、石榴、枇杷也可以适量多吃，但一般不要选择在饭点前后食用，以免影响胃口。
二、放松心情，注意劳逸结合。在孕期第二月，你们可能时常会有焦虑和烦躁的感觉，这时不妨看看了解孕期知识的书或者是听一听舒缓的音乐，来分散注意力。同时，孕妇在此一时期非常容易流产，应避免搬运重物或激烈运动，减少家务与外出次数。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并控制性生活。
三、进行产检，排除意外。这个月需要做第一次孕检，孕检的时候要带上自己的病例，并且告诉医生自己详细的情况，方便医生全面诊断。并听取医嘱。最重要的是确认自己是否是宫外孕，以便及时做出治疗措施。
怀孕中期要注意什么（4-6月）
孕四月的注意事项
一、不可掉以轻心，仍需注重营养均衡摄入。在这一时期，胎儿生长迅速，准妈妈对营养的摄入不可怠慢。增加主食摄入，增加动物性食物，以及豆类豆制品。同时尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天最好喝一杯开水、一杯牛奶。另外，孕妇应多吃海带等一些海产品，多吃鸡蛋。膳食宜粗细搭配、荤素搭配。
二、保持个人卫生，勤换内衣裤。虽然这一时期孕吐结束，但身体容易出汗、阴道分泌物增多、容易受病菌感染，每天必须淋浴，并且勤换内衣裤。如果天气太冷，温度太低，可以选择用热水擦洗身体。内衣裤最好选着棉质布料，宽松合体的。欲知详情请进一步点击阅读！
孕五月的注意事项一、避免长时间站或坐，进行适量活动。怀孕到第五个月，准妈妈的肚子越来越大，对静脉的压迫也越来越大，准妈妈干重活或长时间站或坐，都可能会造成下肢静脉曲张或痔疮，每天适当活动，散步、做孕妇体操，利于胎儿发育和自身血液循环。
二、选择左侧卧的睡姿，不要压迫肚子。随着肚子越来越大，准妈妈的睡姿也要受到重视。特别是以前喜欢俯睡的准妈妈们，这时也俯睡的话是很危险的。另外，仰睡会让大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。因此，准妈妈也不要仰卧。右侧卧会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态，从而影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。左侧卧才是最佳睡姿。因为这样可使右旋子宫转向直位，还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，减少准妈妈腿部浮肿，同时还有利于胎儿的生长发育。 欲知详情请进一步点击阅读！
孕六月的注意事项
一、均衡营养膳食，注意多种元素共同补充。怀孕到六个月也是胎儿发育的高峰期，除了冷、辛、咸、辣等类的食物不能吃之外，其他食物都要适当摄入，当然一些对怀孕起反作用的食物除外。要注意均衡补充营养，如瘦肉、猪肝、鸡蛋、鱼等都要吃，适量要煲些有营养的汤类，多吃新鲜蔬菜、水果等。还可以针对这一时期准妈妈容易出现的贫血，多吃些补血的食材，如乌鸡。
二、行动要注意安全，适量活动。准妈妈第六个月时，已经是孕态尽显，大腹便便行动不便。身体重心可能会随着肚子的增大变得不稳，准妈妈在行动时，像上厕所、上楼梯等都要小心，注意肚子安全。但不是说行动不便，为了安全起见，就一直闷在房间，卧在床上，准妈妈可以让家人陪同到公园散散步、晒晒太阳等。 欲知详情请进一步点击阅读！
怀孕后期要注意什么（7-10月）
孕七月的注意事项
一、不要过度劳累，防止早产。现代的女性都有自己的工作，由于压力大，许多已经身怀六甲的准妈妈还奋斗在工作岗位上，有的还加班熬夜。殊不知，有近一半的准妈妈早产都是因为过度劳累所导致。已经怀孕七个月的准妈妈，最好是在家待产，多休息保持睡眠充足。
二、均衡膳食，摄入充足营养。其实从怀孕起，准妈妈在饮食方面就要重视起来，充足的营养摄入是贯穿胎儿发育的整个过程。这一时期，什么类的食物都要适当摄入，禁忌的食品除外，这样才能保证准妈妈自身能量供给的同时，也满足胎儿发育的需要。欲知详情请进一步点击阅读！
孕八月的注意事项
一、注意饮食清淡，节制盐分的摄入。胎儿的发育，几乎吸收了准妈妈身体内大部分的营养素，这时准妈妈对各类营养素的摄入是必不可少的，要均衡各类营养素的摄入。除此之外，这一时期要特别注意减少食盐的摄入，因为食盐摄入过多会加重准妈妈水肿和妊娠高血压综合症。同时，也不能一味的为了补充营养，就暴饮暴食，应该把体重的增加限制在每周350克以下。
二、常做小幅度运动，保证睡眠质量。因为腹部越来越大，准妈妈在行动上越来越不便利。在上下楼、躺下、起身时都要格外小心，动作幅度不要过大，也不要长久的步行和站立。最好不要自己开车或骑自行车，睡觉的时候可以尽量选择左侧卧睡，腿部肿胀厉害时，可以把腿抬高，有利于血液的循环，减轻水肿。 欲知详情请进一步点击阅读！
孕九月的注意事项
一、学习分娩技巧并加以练习。怀孕到第九个月，离分娩仅剩一个月不到。现在可以适当做一些分娩技巧练习，比如呼吸练习和用力练习。有利于减缓分娩时疼痛感；有利于放松阴道；有利于宝宝产出。分娩时容易紧张，这时一定要避免大喊大叫，这样不仅使准妈妈体力做无用的消耗，还会容易导致大出血。
二、注意自身安全，防止胎膜早破。在这一时期，准妈妈容易出现胎膜早破的现象。如果准妈妈感觉有清水从阴道流出，有时含胎脂或胎粪，这是羊膜破裂，称为破水。这种现象一般在规律宫缩开始后，因为现在还未到预产期，出现这种情况可能会有脐带脱垂或宫腔感染的危险，甚至是早产。如果遇到这种情况需要及时送往医院处理。
孕十月的注意事项
一、联系好医院，确定分娩方式。正常在预产期分娩的产妇，概率只有5％左右，在预产期前后2周分娩，都属正常。这时准爸爸需要事前联系生产医院，最好是距离家近的医院。同时考虑好驱车路线，防止送产妇去医院的路上，出现上下班高峰堵车等突发现象。这时，也要根据医生建议，结合产妇自身情况，选择是剖腹产还是顺产。切不可到医院临时做决定，除非突发事情。
二、辨别真假分娩，准备好待产包。在这个月，有的产妇会出现假分娩情况，一般假分娩宫缩无规律，并且宫缩疼痛较轻，可以通过查看阴道或者对宫缩进行计时来分辨。如果没有出现宫缩，但出现阴道有清水源源流出；阴道出血；胎儿活动频率减少，出现其中任何一项，都要立马上医院，切不可认为预产期还未到，没有很大问题，偏偏此时是非常危险的。此时，如果真的要生产就要事先做好安排，把产妇身份证、病历卡、生育证等一并带齐，还有充足的现金，可以装进一个包里，以便紧急时，可以立马拿到。
