在宝宝出生之后，很多宝妈都会感觉到身体相当的轻松，此次精神也会有所松懈，甚至还会放松的睡去。其实在生完宝宝之后的一个小时之内，孕妈的身体变化是很大的，可能自己并没有深刻的体会，一般主要有下面这四种变化：
变化1：身体瞬间有种被掏空的感觉
在生宝宝的时候，孕妈都会用尽自己的力气全力配合医生，这样宝宝才可以更顺利的出生。不少宝妈都表示，在生完宝宝的那一刻，感觉全身好像虚脱了，全身无力，甚至眼睛都看不清身边的物体了，有种身体被掏空的感觉。可见这时候身体是相当虚弱的，一定要好好休息了。
变化2：子宫快速的收缩
在生完宝宝之后，孕妈还会出现比较大的一个变化，就是子宫此时会快速的收缩。在生完宝宝之后的半月之内，子宫缩小之后还会进入到骨盆里面。一般来说，子宫恢复所需的时间为24到32天，在生完宝宝的40天左右需要进行检查，确保子宫收缩已经完毕。
变化3：体重瞬间减少了10斤
很多孕妈在怀孕的时候可能体重都有所增加，不过在生完宝宝之后的1小时之内，可能会瞬间少了10斤。装备10斤主要包括羊水、宝宝、胎盘以及血液等。在宝宝出生后的一周左右，有的孕妈体重还会继续减少4斤左右。
变化4：胎盘出现自动脱落
当宝宝出生之后，胎盘也要出来，这才预示着分娩正式完毕。一旦胎盘没有及时娩出来，可能会导致孕妈感染或者出血等危险，需要及时通过手术取出。一般来说，最少五分钟最多两个小时胎盘就会脱落并娩出。
小结：在分娩之后的一个小时之内，孕妈的身体会出现很大的变化，此时一定要注意休养，然后就是静静的坐月子恢复身体了。
