孕期,如果没有做这四件事,孕妈会感到遗憾的

作者:胎教故事 04-23阅读:3630次

很多孕妈都只会觉得说十月怀胎是一件漫长又辛苦的事情,她们希望能尽快“卸货”,卸完货后就能做自己想做的事情,吃自己想吃的东西,买自己喜欢的衣服。但其实很多女性朋友一生也就经历过一次十月怀胎,最多两次。所以,这个过程是一去不复返的,相对来说,孕妈更要珍惜这个过程,不要给自己留下遗憾。那么,有什么事如果孕妈没有去做,孕妈会感到遗憾呢?


1、体重猛增,控制不住

很多孕妈在孕期会有一个误解,觉得怀孕了,就要多吃些,才能保证自己及胎儿的营养。其实,这是不对的。如果孕期毫无节制的进食,会导致营养过剩,孕妈体重会迅猛增长,导致出现巨大儿,增加顺产的风险。因此,孕妈要注意饮食上最重要的是要营养搭配均衡,不要暴饮暴食,体重以每周增加1斤为最佳。


2、没有拍一组孕期写真

女性怀孕后,随着体内激素的变化,身体或多或少也会发生一些变化,比如:身材变臃肿了,腿部变肿了,皮肤变差了等等。因此,这让很多女性朋友都不敢去拍写真,其实,这些变化是孕妈独有的美丽、韵味,而且,女性怀孕也就一次或者两次,如果能通过镜头记录下胎儿以及孕妈的点滴,是一件非常有纪念意义的事情。所以,建议孕妈可以在怀孕30周后去拍一组孕期写真。


3、没有学习育儿知识

绝大部分女性朋友会认为育儿是生完宝宝后的事情了,所以并没有想到要提前学习下育儿知识。整个孕期不是玩手机就是看电视,最多就是看点孕期保健的知识。但是,孕妈却忽略了,等到宝宝生出来后,根本没有时间再去看有关育儿的书籍,只能在实践中慢慢摸索。如果能提前了解一些育儿知识,才不会碰到问题的时候手忙脚乱的。


4、孕前没有进行检查就怀孕

孕前检查是为了发现孕妈潜在的疾病,发现孕妈体内不利于怀孕的因素,然后尽早治疗,从而更好保障孕妈及宝宝的安全。但是,现在很多女性朋友都是意外怀孕,等到怀孕后才发现问题,导致很多不良后果,所以,建议女性朋友在计划怀孕前一定要先做个孕前检查。