生孩子是件容易的事么?
不，一点儿也不。
因为分娩不容易，
于是，自然法则设定了十个月的孕期，
让身心都能好好准备。
每一次为之努力，
积极参与孕育的学习和练习，
总会使分娩结局更好一些。
一场温柔美好的自然分娩是给孕妈妈和宝宝最好的礼物，想要轻松的自然分娩，你的身体需要提前练习。
6月23日（周六），重庆安琪儿妇产医院与玛瑞莎摄影、英科博雅干细胞科技有限公司联合举办《自然分娩训练法》，帮助妈妈为顺产提前备战。
自然分娩训练法·产房
由安琪儿产房护士长刘丽均详解
当分娩来临时准妈妈会面临什么样的心理、身体、和情绪反应？
准妈妈在分娩的不同阶段如何应对？
如何在第二产程通过对身体觉知和呼吸有效避免侧切？
准爸爸如何有效地陪伴妈妈、缓解妈妈疼痛，鼓励支持帮助妈妈顺利分娩？
在分娩时如何判断医护人员给出的分娩建议，如何有技巧的沟通？
自然分娩训练·助勉瑜伽
安琪儿生命能瑜伽创始人罗睿亲授
生命能助娩呼吸法——心轮连接子宫的孕育
生命能助产瑜伽体位：脐轮火的力量——强化产力
生命能助产心灵胎教：眉心轮——“召唤”催产素，“内啡肽”
希望每位孕妈进入孕期身体练习、与宝宝联结的练习，减轻对分娩的紧张和焦虑，为分娩做充足的准备，掌握科学“孕动”方式，从容迎接分娩。
活动须知
时间：2018年6月23日09:30
地点：重庆安琪儿妇产医院学术报告厅（-2F）
温馨提示：活动当天请穿宽松的衣服，方便瑜伽的练习。
注意：为安排合理运动空间，限40位孕妈参加！电话：023-65553116
