怀孕后最好远离这3类人,会影响自己和胎儿健康!孕妈别大意

作者:教育改革趣闻 06-20阅读:1225次

同事文文怀孕已经两个月了,她的身体素质挺好,孕吐反应也小,因此文文一直没请假,还每天坚持上班。我和她不在一个办公室,但是平时关系处的好,她经常过来找我玩。有一次她过来找我,看她闷闷不乐的样子,我很疑惑,问她怎么了!她问我,怀孕后是不是不能吸二手烟。我说这肯定的了!她说她办公室几个男同事不自觉,明知道她怀孕了,还是在办公室抽烟,一个接着一个的抽,她说了几次也不管用,天天吸二手烟,很怕影响胎儿发育!我听了后也气得不行,后来我建议文文给领导说一下,调到女性多的办公室来。文文最终调到了我们办公室。解决了吸二手烟的难题。

其实,怀孕期间的女性就得特殊对待,作为男性家里都有老婆孩子,都知道吸二手烟不好,为什么还要当着孕妇的面吸烟呢!现在即使在外面公共场所也贴着禁烟标志,但是人的素质高低不一,生活中就有那么多不自觉的人,让人生气!言归正传,还是说孕妇的事吧!小编觉得,女性怀孕期间要远离这3类人,对孕妇和胎儿都没好处!孕妈别大意!

一、生病或者感冒人群

众所周知,怀孕后孕妈咪免疫力会降低,很容易受到外界细菌或者病毒的感染。孕妇一旦感冒对胎宝宝健康发育是极为不利的,将会影响胎儿的健康和智力发育。如果吃药的话,也有可能影响胎儿健康。因此怀孕期间一定要远离生病或者感冒的人。

流感病毒多是通过空气传播的,孕妈咪在上班的路上、公车上或者其他的公共场所,戴口罩和手套可以避免直接接触感冒病毒。孕妈味在日常生活中一定要注意身体的保暖,尤其是夏天在空调房内,可以披上披肩或是在膝盖上盖一条小毯子,以防止着凉。

二、调皮的小孩子

我们都知道孩子会有多调皮,他们的“破坏力”可不是一般的强大。孕妇怀孕之后随着腹部重量增加,孕妇的身体负担也增大了。因此出去散步也好,在小区里玩也好,都要离小孩子远点,调皮的孩子啥都不知道,如果不小心撞到孕妈咪身上,很容易给你和胎儿带来危险。

最重要的是怀孕后最好不要抱小孩,以免影响腹中胎宝健康。 小孩子特别是2-5岁的小孩,好动又不懂事,抱在怀里经常就会动来动去不安分,有些小孩还认生,不熟悉的人抱着还会奉力地想要挣脱,如果一不小心踢到孕妇的肚子,那后果真是不堪设想。

三、吸烟人群

专家指出,孕妇如果长期暴露在二手烟的环境中,不但会导致自身的身体机能受到严重的影响,同时还有可能会因此而导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低。除此之外还有研究发现,孕妇在怀孕期间如果有吸烟习惯或者是长期处于二手烟环境中,就会因此而导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂等几率增高,甚至还有可能会胎死腹中。

如果不小心吸了二手烟,建议孕妈咪可以打开窗户给室内多通风,在室内放一些有助空气净化的绿色植物如吊兰,常青藤等;饮食上多吃富含胡萝卜素及维生素C的蔬菜水果,如蕃茄、胡萝卜、南瓜等,可以帮助抗氧化,有抗癌作用 ;平时可以喝水,多排尿。多运动,多排汗,加速排除体内的尼古丁等有害物质。

另外,产后恢复也很重要,新妈妈产后要塑形,关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内,是妈妈们重塑身材的最佳时机了,妈妈们一定要抓住这个时机了!

生完孩子肚子还像5个月那么大,闺蜜介绍的这种收腹带、套装,穿着真心不错,不勒不卷边,弹性大很舒服,这两天连睡觉都穿着,这样喂夜奶也不会冷着肚子了!比起月子里用的纱布,后来购的这个塑服的依服,比三段式收腹的带子都好太多,适合想收腹提臀的亲,特别是产后的朋友,断奶前又不能减肥还要不停吃喝,你不行动起来根本控制不住啊!我就是坚持一直用的,就是这样三个月减下来20 多斤,主要现在肚子紧紧的,朋友们都说看不出来才生过孩子

无论受了多少苦多少累,在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间,就什么都忘记了,所以男人,要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人,她们真的真的很伟大!