论数胎动的正确姿势,这样做才知道胎宝宝好不好!

作者:兔小贝儿歌 07-02阅读:3980次

小云怀孕后,和其她孕妈妈相比,她除了爱睡觉,几乎没什么早孕反应,每天照常吃吃喝喝。

如今4个月的孕肚,看起来也只是多了点肉而已,她常会想“肚子里真的有小宝宝了吗?为什么一点动静都没有呢?”

直到有一次,她突然感觉到肚子里有轻微的跳动,终于有了一种不可置信的奇妙感觉。宝宝动了!可是跳动一会就停止了,仿佛那一下是自己的错觉。

这是怎么回事呢?只跳动了一会,宝宝在肚子里好不好?小云忍不住好奇地问医生。

原来,这是宝宝第一次自主活动,在冲击子宫壁所产生的胎动反应。

胎动何时发生

孕妈妈能感受到宝宝的胎动,一般是在孕16-20周期间,一小时大概会有3-5次的胎动。有过二次孕育经验的孕妈妈,因为腹部较松弛,且有经验,会比新手孕妈妈更早感觉到宝宝的胎动,好动且力气大的胎宝宝也会比较早出现胎动的现象。

宝宝的第一次胎动力气和动作幅度都比较小,动的次数也少;随着胎宝宝的生长发育,宝宝会做惊跳、全身运动、四肢运动等大幅度动作,而且也更有力,更活跃,孕妈妈能惊喜的看到宝宝动作带来的腹部变化;到足月后,虽然全身运动会比较少,但孕妈妈时常会感觉到宝宝“猛然一击”强有力动作。

数胎动很有必要

孕妈妈自28周起,就正式进入孕晚期,常规产检次数也由一月一次,变成半个月一次,最后是一周一次。这是因为在孕晚期,需要密切留意胎宝宝的发育情况,而胎动就是胎宝宝成长的“晴雨表”。

球球妈一直庆幸,自己在孕晚期的时候有听医生的话,认真数胎动,才避免了险些失去球球的不幸。当她在孕38周时,察觉到宝宝安静了许多,几乎没什么胎动,就赶紧去医院检查,最后发现宝宝脐带绕颈两周,缺氧,胎心也减慢了,医生赶紧采取手术,才把宝宝及时救活。

所以,孕妈妈数胎动是非常有必要的,能从异常的胎动及时发现宝宝的“预警信号”,当发现宝宝胎动频繁,或突然减少、消失,就要及时去医院,让医生检查处理。

论数胎动的正确姿势

想必,很多孕妈妈都只知道宝宝在动,但却不知如何分辨胎宝宝打嗝和胎动?又该怎样正确数胎动?孕妈妈可以参考以下方式:

1、固定时间

宝宝在每天吃晚饭,临睡前的时间段都会比较活跃,所以可以选择在每天的上午9-10点,下午2-3点和晚上6-7点各数1小时。在相同的时间段数胎动,就能对比了解清楚胎宝宝的活动规律,及时发现异常。

2、左侧卧位

孕晚期,医生都会建议孕妈妈采取左侧卧位,这是因为这种姿势能防止子宫压迫静脉血液,延缓血液回流,采取左侧卧位数胎动,胎宝宝才会更加舒适,按照正常状态进行活动。

3、正常胎动规律

胎宝宝的正常胎动是在3-5次,将每天三个固定时间段数到的胎动次数相加,乘以4,就是12小时的胎动次数,多为30-50次之间,但也有活泼爱动的胎宝宝超过这个数值。只要不是突然增多、剧烈,或突然减少、消失,就代表宝宝是正常的。

孕妈妈们,数胎动不仅能和胎宝宝进行有爱互动,感知到TA的愉悦或调皮,还能知道宝宝的健康情况!一定要坚持哦!

(图片来源于网络)