我叫吕艳，今年32岁，安徽人，熟悉我的人都叫我小艳。
婚后一个半月没来例假，我就发现自己哪哪都不对了。每天头发大把大把地掉、腰身臃肿得跟水桶一样、脸色蜡黄干燥、还有细细的皱纹，更让我忧心的是月经不调，没来过一次大姨妈……
女人都是没安全感的，老公对我的感觉好像也不一样了，我能够真切感知。站在镜子前，看着像是苍老了10岁的面容，现在的样子，连自己都嫌弃，凝视许久，眼泪早已控制不住……
我和老公结婚后，造人计划就提上日程。由于我例假不准时，排卵周期絮乱，我们的造人计划也是随便来，啥时候感觉来了就啪。孕前准备的叶酸和高蛋白我也一直在喝，跑步瘦下来的身体经不起我这大鱼大肉的狂吃，迅速发胖，一年后，涨了20斤。
奇怪的是，肚皮一直没鼓起来，造人计划也屡次未中标。老公开始烦躁了，有时候吵几句，他就委屈地说，“别人不来月经就怀孕，你这个不来月经，要么不是推迟，要么就是不调，老婆，我真的想要一个宝宝。”
大概婚后爱一个人的最佳表现，就是想为他生一个孩子吧。
鼓起勇气，进医院做各种检查。冰冷的仪器在我身上来回游走，这种感觉就像是躺着任人宰割。
检查结果出来，三项测试分别是彩超，体查和激素六项。一堆奇怪的数据没一个能看懂的，但也得知了一个结果：子宫体积小，双侧卵巢呈多囊样改变。
病历单上大大的写着：PCOS患者。
整个家族炸锅了，都说这是不治之症。我开始困慌，每天都在翻手机研究多囊病症，发现它的情况是不孕症中最特殊的，能治好的唯一途径，就是怀孕。
医生也会宽慰我几句，“不过也有自然受孕的，多囊这种病症就看奇迹了。”
同时大夫也告诉我，这种病和过度减肥营养不良，以及各种乱服用三无产品的药物有很大关系。
老公那段时间很烦躁。我也经常偷偷哭，走在街上看着小孩，会蹲在地上逗他们，摸着他们的小手，再想想自己可能生不了孩子，就很委屈。
我和老公如实坦白减肥的事情，他听完很愤怒。
而且更重要的是，医生说：你一直放任自己长胖，你心里比谁都清楚。因为长时间处于重压力下，你的卵巢比一般人要萎缩了有点，也就是说，你不仅会月经不调，而且还有可能不孕。大多数多囊的女同胞都与生活习惯如过多进食高糖、高脂食 品，运动量过少等有关。无论是否为治愈多囊，运动减重都是对身体有好处的，如果你是肥胖又想怀孕的话，医生一般建议你先减肥，这样受孕机会会高很多。
如果你不是想生孩子，注意饮食，多运动就可以了，如果想生孩子，多囊也不是说没机会怀孕，只是几率比较少，还是及早就医比较好。
目前对多囊卵巢综合征的治疗，最重要的是要减肥、运动和锻炼身体。无论有无生育要求，锻炼身体、减肥都是正确的。但该如何减肥呢？很多人做了努力，却效果不好，因此，我来谈谈这个问题。
减肥是治疗胖多囊的主要手段，而且应该是首选的治疗措施。很多“胖子”经过减肥、运动后，卵巢会自动恢复排卵，而无需采取更多的治疗手段。但最后要强调的是，在减肥过程中，一定要因地适宜、因人适宜，不要强调减肥速度，以免引起危险。
在妇科门诊，经常看到很多患者，体型偏胖、体毛旺盛、脸上油脂分泌很多，还有好多小痘痘，来了以后就说最近月经间隔时间越来越长，一开始觉得不来事还感觉挺好，慢慢的发现越来越不正常，身体慢慢地发福，小肚腩也在一圈圈地增大，结婚好久了，反反复复怀过两次孕，但都保不住，了解了基本情况以后，大夫建议查一个妇科B超和激素六项。看完后诊断：多囊卵巢综合征。简称“多囊”。
