怀孕前3个月,应该注意7个问题,关系大人和孩子的健康

作者:互联网 07-24阅读:5863次

当发现孕育了爱情的结晶时,准爸爸和准妈妈在幸福之余,也会忐忑不安,一个新生命的形成,是一件既神奇又会伟大的事情,怎么给孩子最好的,怎么能让那个小生命健康顺利的发育,是每个准爸爸准妈妈的心愿。

怀孕前3个月,应该注意7个问题,关系大人和孩子的健康

怀孕早期(1-3个月)应该注意哪些事情呢?

1、一定要补充叶酸。

叶酸是一种水融性B族维生素,现代科学研究已经证明,如果孕妇在孕早期缺乏叶酸,会引起胎儿神经管发育缺陷,从而导致胎儿畸形。叶酸的使用能够极大的降低胎儿畸形的发生率,所以一定要服用叶酸,可以服用单独的叶酸片,也可以服用复合的维生素片。

2、孕妇情绪波动大,家人应该给予孕妇更多的关怀。

怀孕初期因为雌激素的变化,孕妇会不由自主的心情不好,产生不安和焦虑的情绪,而且因为孕吐、胃口不好等,引起身体的不适,这时候的孕妇,需要家人更多的理解和关怀。

怀孕前3个月,应该注意7个问题,关系大人和孩子的健康

3、饮食要健康有规律,远离油炸和生食。

虽然在孕早期胎儿的发育并不需要多少营养,但为了保证孕妇自身的身体健康,避免不良饮食对胎儿的影响,孕妇应该安排营养均衡的饮食,不要食用油炸等不健康食物,为了避免可能存在的寄生虫问题,不要生食肉类。

4、孕早期是唇腭形成的关键时期。

第6-10周是胚胎唇腭部发育的关键时期,这时候孕妇要保持愉快的心情,并远离烟酒和其他污染,避免对孩子的唇腭发育产生影响。据说王菲和李亚鹏的女儿李嫣的唇腭裂就是因为王菲在怀孕时抽烟造成的。

5、节制夫妻生活。

在怀孕早期,胎盘还没有发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不够紧密,这时候如果进行夫妻生活,有可能会由于宫缩造成流产,所以在孕早期要尽量的节制。

怀孕前3个月,应该注意7个问题,关系大人和孩子的健康

​6、注意宫外孕。

宫外孕顾名思义就是发生在子宫以外的妊娠,因为输卵管不通畅等原因导致,宫外孕如果处理不及时非常危险,所以一定要注意,如果发生腹痛和下体出血,一定要到医院检查,如发生宫外孕要及时处理和治疗。

7、孕吐不要太紧张。

孕吐是由于激素变化导致的,对于孕吐个体差异较大,有人吐得很厉害,但些人几乎不会发生孕吐,而国外的一项研究认为,孕吐越厉害,可能孩子会越聪明。当然吐得厉害会影响孕妇营养的摄入,这时候需要少食多餐,尽量多吃,实在吐得厉害可以寻求医生的帮助。