其实。孕期肚子里的宝宝发育如何，通过孕妈的身体气色就可以反映出来。怀孕期间，孕妈身体如果有以下5种变化，说明孕妈气血十足，胎儿发育的特别好哦！
1、脸色变得红润
脸色最能直接的反映一个人的气色好坏。孕期，由于补充了多重营养，孕妈的气色会发生很大变化。如果，孕妈怀孕后，面色红润，唇色红润，双眼有神，那说明孕妈气血充足。相反，如果孕妈脸色苍白，嘴唇干燥，甚至还有很眼圈，那就说明，孕妈的身体状况很差，气血不足，甚至可能贫血。
2、头发变得乌黑柔顺
有的孕妈，怀孕之前发质不好。但是怀孕以后头发变得乌黑浓密，这就表示孕妈气血充足。反之，如果怀孕之后头发干枯，发黄，掉发，开叉严重，那是孕妈气血不足的表现。
3、手脚变得暖和
有一部分女性由于宫寒，无论冬天还是夏天都手脚冰凉，但是，怀孕以后，由于孕期的营养调理，去除了宫寒，身体手脚都变暖，这就是孕妈气血充足的表现。并且，生产之后，之前宫寒的现象也会大大改善，身体会有彻底的转变。
4、指甲有小月牙
气血充足的孕妈的手指甲上都会有白色的“小月牙”，孕妈们可以通过观察手指甲上的月牙大小来得知自身的气血状况。
5、睡眠越来越好
有的孕妈怀孕之后睡眠质量越来越好，而有的孕妈怀孕之后睡眠质量越来越差。孕妈的睡眠质量和胎儿的发育状况紧密相连，所以，睡眠状况不佳的孕妈应及时寻找有效方法，调节，改善睡眠情况。
综上，孕妈怀孕期间如果有以上5种变化，说明孕妈气色极佳，胎儿宝宝的发育状况也很好。
阿木木
