当受精卵着床成功以后，在不久孕妈将迎来自己的宝宝。在这期间孕妈都会小心翼翼，虽然肚子还没凸显出来，但只要想到肚子里的小东西从刚开始的像一颗小黄豆大小一天天的在肚里发芽长大，准妈妈们就会异常兴奋。
一般到了四五个月的时候，孕妈就能通过胎动来真真实实的感受到胎儿的存在，胎动不仅是胎宝宝向准妈妈表达情绪的一种方式，更是反应了胎宝宝在妈妈肚里是否健康成长。所以孕中期的准妈妈们千万不要再闲着了，坚持每天数胎动对于孕妈来说是一件非常重要的事情。
一般我们一天数胎动的时间是固定在早上、中午、晚上各一次，每次数一小时，3次胎动数的总和再乘以4就是12小时的胎动，12小时的胎动次数超过30次就是正常的。
肚子一天天变大，孕妈的行动也变得困难，更重要的是睡眠质量得不到保证，晚上睡觉的时候由于肚子太大，孕妈会发现自己怎么躺都不舒服，好不容易睡着了不是因为想上厕所就是因为频繁的胎动而无法睡个安稳觉。第二天顶着一双熊猫眼无精打采的，孕妈们都表示很无奈。
孕妈晚上出现尿频的现象可以在晚上通过控制喝水量来达到减少上厕所的次数，可胎儿晚上出现频繁的胎动是怎么回事？难道宝宝晚上都不用休息的吗？相信很多孕妈都为此而感到好奇，下面我们来看下胎儿晚上不休息频繁胎动的原因。
到了孕晚期，胎儿也长到了一定程度的大小，这时候在母体内的活动空间也受到了限制，孕妈的睡姿也很容易影响到胎儿，孕妈如果晚上睡觉的时候仰着睡胎儿会感觉不舒服，为此胎儿就会通过频繁的胎动来表达他的不满。
在孕晚期，孕妈要选择侧睡而且最好是左侧睡姿，因为到了孕晚期子宫会向右旋转，孕妈采取左侧睡姿可以减小子宫向右旋转的幅度同时也可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，有足够的血流量才能为胎儿提供氧气，避免胎儿出现缺氧的情况。
所以孕妈在孕晚期的睡姿对胎儿的影响不容小视，孕妈长时间保持一个睡姿也会不舒服的，可以适当的选择右侧睡，但是最好还是以左侧睡姿为主。
2、胎宝宝饿了或者吃饱了
胎宝宝的喜怒哀乐都会通过胎动表现出来，不管是吃饱了或者饿了都会出现频繁的胎动。孕妈吃饱了胎儿也不会饿着，胎儿吃饱时会感到很满足，这时候就会高兴得手舞足蹈，孕妈就会感觉到频繁的胎动，孕妈这时候可以通过抚摸下肚子以此来安抚胎宝。
孕妈如果没有饱腹感而宝宝又出现了频繁的胎动那很可能是因为宝宝饿了在发脾气呢，孕妈可以准备些饼干或者面包来以备不时之需，胎宝宝吃饱了就会乖乖的睡觉了。
除了这些原因之外，还可能是因为孕妈晚上太敏感了，可能白天忙活事情会忽略了胎动，而晚上太过安静胎动才会显得更加明显。
胎动关乎着宝宝在肚子里是否正常的发育，孕妈要重视起来如果发现什么异常要及时到医院检查以免影响到宝宝的健康。
