孕妇什么时候洗头最好?黄金时间加8个护发秘诀让你美丽胎儿健康

作者:育儿教子 10-17阅读:1535次

我们知道,头发自身有一个生长、衰老、枯竭、再生的过程。尤其是妊娠期的女性,头发受雌激素的影响,发质甚至比以前还好,因此很多孕妇的头发,都往往会处于光洁、浓密、服帖的秀美状态,并且,很少有头垢和头屑,对此孕妈妈一定要好好护理。

那么,孕妇该如何护理自己的头委,什么时候洗头比较好呢?

希望以下内容,能帮你找到正确答案:

1、不宜多洗

孕妈妈正确护理头发,首先不宜多洗,因为洗头过频繁宜使头发失去光泽。这是由于在妊娠期,头发会有一些明显的变化,往往会油性头发可能更加油腻,干性头发可能变得更干、更脆,并且易脱落。

2、每周洗1-2次为宜

洗头发虽然可以除灰尘,止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,但如果洗头过于频繁,反而会使头发失去应有的活力。因此,孕妈妈应降低洗头的次数,每周洗1-2次为宜,如果孕妈妈的头发比较干燥,可以一周只洗一次,并且要使用少量、成分温和的洗发精来洗头,这样就不太容易洗去头皮上自然分泌的油脂。

3、晚上不要洗头

相对来说,晚上洗头很容易引起感冒,因为在头发在未完全干透的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就会影响健康。尤其是孕妇的抵抗力本来就要比常人要稍低一些,所以就很容易发生感冒的症状。

4、早晨不要洗头

早晨洗头也是不可取的,因为相对来说早晨气温是较低的,特别是冬季,一些寒凉之后在早晨的时候还没有完全散去,这时候洗头之后,头发干的很慢,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛;甚至还会导致关节的疼痛、肌肉麻痹等不良症状。

5、上午10到11点洗头最好

怀孕期间保持良好的卫生习惯是很好的,一般在10到11点洗头最好这个时候的阳气最重。温度比较高,洗头后易干。头发干得比较快,也不易感冒。而且,自然风干的效果,比电吹风要好很多,因为没有辐射。

6、选用天然洗发液

选用天然洗发液,以适合自己的洗发用品最好。平时可定期清洗头发,中性或油性头发的孕妇,如果一旦发现头发有变化,便要采用合适的洗发水以适应头发的新情况。

7、洗头时坐在椅子上

在洗头的时候,孕妇可坐在高度刚好可以让膝盖弯成90度的椅子上,并且头往前倾一些,慢慢地清洗。洗时一定要注意弯下身,当在脸盆洗发时不要扭伤背部。因为,如果弯腰洗太久,不但腰酸,肚子也会不舒服,还有可能因而造成子宮收缩。

8、短发比较好

短发的孕妇头发比较好洗,所以长发的孕妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙沖洗,其实您也不妨剪个轻松爽快的短发,这样护理时会更方便一些。

9、不要使用吹风机

平时洗头后,孕妇最好不要使用吹风机吹干头发,尤其不要长时间吹风,因为使用吹风机对胎儿也存在一定的安全隐患。这是由于风机吹出的热风里,含有微粒的石绵纤维,这种物质不但会破坏头发的角质层,还会通过皮肤进入血液,再经胎盘血而进入胎儿体内。尤其是那些功率大的电吹风机中的电磁波,对孕早期的胎儿会产生一定影响。