女性怀孕后,体重增长多少才算正常?看看你超重了没?

作者:千金芳 11-22阅读:2807次

嘉嘉跟老公结婚1年多了,现在怀孕快4个月了,嘉嘉的孕吐反应特别严重,不管吃什么东西,下一秒就会吐,这让嘉嘉很是痛苦,有时候实在受不了了,嘉嘉就会用哭来发泄,老公很是心疼。

别人怀孕后都会变胖,嘉嘉反倒瘦了很多,还黑了许多,婆婆知道后,心疼的不得了,就主动地说要来照顾嘉嘉,嘉嘉也觉得很开心,婆婆来了之后,每天会不厌其烦的为嘉嘉准备各种食物和各种水果,生怕嘉嘉吃不好。

就这样,到了孕中期了,嘉嘉的孕吐反应好了,吃什么都不会觉得恶心想吐了,婆婆又担心嘉嘉营养不够,每天做各种营养的食物,嘉嘉也忍不住会多吃,有时候都把肚子吃胀了,几个月过去了,嘉嘉的体重暴涨,变胖了好多。

怀孕到8个月时,嘉嘉在家称重时,看到自己胖到快140斤了,她不敢相信,原来的她只有90几斤呢!嘉嘉就开始担心自己太胖了会影响胎儿,也害怕生完孩子瘦不下来了,产检时,她咨询了医生,医生也说她现在的体重已经超出了正常范围,平时需要控制饮食,怕营养过剩,造成婴儿巨大,到时候不容易生产。

女性怀孕后,体重增长过多,不仅生产时会比较困难,也会增加产后恢复的难度,那怀孕后,增长多少才算正常呢?

女性在怀孕初期体重不会有明显增长,有的孕妇可能还会因为孕吐反应,吃不下东西,体重可能会下降,等孕吐反应过了就会变好。

到了孕中期时,胎儿此时发育的比较快,没有了孕吐反应后,孕妇的胃口会变好,吃的多了,相应的体重也会上升,只要保证体重每周增长0.3千克左右就属于正常,但若超过了,就需要及时控制饮食。

到了孕后期,胎儿也会有一个发育的快速期,孕妇胃口会更好,吃得就会更多。但这个期间内,孕妇的体重每周增长0.5千克左右算正常,所以在保证营养均衡的同时,也要适当的控制饮食,不要吃太多。

整个孕期下来,孕妇的体重增长的数在10~25斤是最佳的,来看看你超重了吗?

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