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天气是越来越冷了，要说冬天里有什么特别是让人期待的，莫过于皑皑的白雪漫天飞舞，充满浪漫与空灵；喧嚣的火锅热气腾腾，充斥人间烟火气息……似乎矛盾，却在每一年的冬天相得益彰，让人欲罢不能。
朋友之间隔三差五相聚，若非是新开了餐厅想要尝鲜，大多还是会选择火锅这样能够满足各种味蕾的食物吧！
有人有洁癖，没有问题，我们吃小火锅，一人一锅，不亦乐乎？口味不统一，没有关系，我们吃鸳鸯锅，还能够选择九宫格；想要肉质鲜嫩，我们就去吃涮锅；想要减肥多吃素，没关系还有各种串串香可供选择……相信喜欢火锅的你，都懂！
在这般寒冷的季节，有木有流口水的感觉？
不过，身为孕妈妈的闺蜜却开始抓狂了。为什么孕妇不能吃火锅？！！！
打住，谁说孕妇不能吃火锅？？？
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闺蜜飞速发来一段“专家鉴定”：
据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%，猪为20.6%，牛为13.20%，鹅为35%，而狗尤为惊人，达70%以上。
弓形虫的幼虫往往藏匿在这类受感染的动物肌肉细胞中，肉眼是无法看到的。
人们吃火锅时，习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身。
孕妇受感染时多无明显不适，或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。
的确是耸人听闻啊！为了孩子，忍上一忍，最多十个月，也没有什么不是？
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闺蜜非常不满意：
“你莫不是欺负我，真当我是懵懂无知？十月怀胎只是开始，还有漫长的哺乳期，更多的忌口、更多的各种不能……！”
看正处在崩溃、发狂中的她，不由暗笑，真真是尽显吃货本色啊！
其实孕妇真的不是完全不能吃火锅，悠着点儿吃，还是可以的。
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【孕期如何正确吃火锅】
1、肉肉一定要煮熟
这个是孕妈妈吃火锅一定要坚持的原则。即便是肉肉再鲜美、嫩滑，倘若不好好地煮上一会儿，还是不要吃的好。
2、火锅太远请人代劳
假如火锅的位置距孕妈妈太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请朋友代劳。
3、加双筷子生熟分开更安全
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。
4、自家火锅最卫生是首选
准妈妈喜爱吃火锅，自己在家准备是首选，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。
切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。另外，肉肉和蔬菜的新鲜程度也很重要哦。
5、降低食量有助于消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
其实孕早期能不吃火锅就不要吃了吧。毕竟正处在危险期哦！
6、吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。
7、新鲜空气尤为重要缺少不得
吃火锅时最是人声鼎沸、热火朝天，当一个饭店几十个锅同时开煮，不管是用电、还是用气，或者用碳，对于空气的质量来讲都是一个不小的考验。
而胎宝宝最喜欢新鲜的空气，最怕污浊的环境。所以如果没有新鲜的空气，这样的火锅还是算了吧！
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我在两次孕期的时候，都忍不住大啖火锅几回。看着红的肉、白的虾、圆圆的丸子在火锅里自由起伏翻腾；青的菜、嫩的藕、透明的粉丝在火锅里散发出诱人的气息……身边的料碟里是浓浓的各色酱、细小的米椒圈、细碎的香菜末、还有嫩嫩的小香葱，选择适合自己的口味搭配下来，人间美味，莫过于此！
而且，每每吃过之后，满足的摸摸肚子，不管当时是胎宝宝的大宝还是小宝，都会格外兴奋的和我互动一番，用他们的拳打脚踢、用他们的各种翻跟头……仿佛在告诉我，他们也好喜欢这种感觉，这种味道！
不过，依旧是要不厌其烦的叮嘱孕妈妈们一声：火锅虽好，谨慎为上，莫要贪嘴哦！
