想要避免妊娠纹的产生,这2种办法或许可以帮你,你了解过吗?

作者:千金芳 12-10阅读:4770次

小文大学毕业后就嫁给了老公,老公是他的高中同学,他俩高中就在一起了,老公高考失利,没能考上大学,于是就外出打工了,小文就去读大学了,俩人并没有因为异地恋而分手,反而感情越来越好,老公对小文特别好,像宠“女儿”一样。小文也很依赖她。

俩人结婚后就开始考虑要孩子的事儿,夫妻俩其实还好,但两边的父母催得紧,希望能早点抱孙子,所以夫妻俩婚后就立即进入了备孕的状态中,没过多久,小文就检查出怀孕了,两边的父母高兴坏了,小文也很开心,毕竟自己孕育了一条新生命,也很期待他的到来,但小文之后因为怀孕的事变得不开心了。

怀孕到中期,小文发现自己的肚子上长了好多细纹,问了婆婆才是道是妊娠纹,小文很不开心,因为看上去丑陋无比,而且生完孩子都可能还有,为此,小文到处求如何避免妊娠纹产生的方法。

女性怀孕后,由于肾上腺分泌的类皮质醇数量会增加,从而会使皮肤的表层细胞和成纤维细胞活性降低导致真皮细胞中的纤维出现断裂,从而形成妊娠纹。孕妈想要避免妊娠纹的产生,这2种办法或许可以帮你,你了解过吗?

1.生活调理

从怀孕初期到产后3个月,每天早晚坚持涂适量的抗妊娠纹乳液在腹部周围、大腿等部位,并且用手按顺时针打圈轻轻的按摩。有的妊娠纹会在生产后冒出来,所以建议孕妈产后使用专用的托腹带,能有效的预防妊娠纹,再者,孕妈平时洗澡也要注意,不要用过于烫的水,温度高会破坏皮肤弹性。

2.饮食调理

孕妈平时要均衡饮食,保持体重正常的增加速度,平时少吃油炸、高糖分等食物,多吃水果、蔬菜,它们富含丰富的膳食纤维;孕期也要多喝脱脂牛奶,这样有助于增加新陈代谢;多吃胶原蛋白丰富的食物,例如猪蹄、猪皮等,有助于增加皮肤弹性;多吃富含维生素B2的食物,例如肝脏、蛋等,有助于预防色素沉淀和皮肤开裂的情况出现。

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