孕期尽量别做这3类家务,宁愿矫情

作者:柚子妈咪 02-16阅读:1581次

女性在没怀孕的时候,家里的家务活都是全包了。但是怀孕以后,为了自己和宝宝安全,就不要太勤快了,下面介绍的家务就不要在做了!

— ❶ —

提重物

孕期尽量别做这3类家务,宁愿矫情

孕妇做家务是正常的事,但是许多孕妈,都把孕期不能提重物不当回事,研究发现,当孕妇提或是搬重物在30千克时,可能会造成下腹部用力,子宫收缩,增加腹部压力,影响子宫的功能,要是不小心碰撞到腹部,还可能导致出现或流产现象。

— ❷ —

爬高的家务

孕期尽量别做这3类家务,宁愿矫情

孕妈在怀孕期间,要注意做到不能做爬高的家务活,孕妇本来身体比较笨重,爬高时间长了容易脚麻,会导致孕妈重心不稳而不小心摔下来,造成胎儿早产。比如,晾衣服,换灯泡等爬高的家务活,这些需要爬高的活孕妈千万不要去做,留给家人或老公去做。

— ❸ —

频繁弯腰,下蹲的家务

孕期尽量别做这3类家务,宁愿矫情

孕妈在做家务的时候要避免下蹲,和长时间弯腰的家务活,比如擦地,洗衣服等一类的家务活,随着胎儿的逐渐长大,孕妇的子宫也在扩张,长时间弯腰和下蹲就会压到肚子,容易造成胎儿缺氧,同时还会引起腿部血液不循环,骨盆充血而导致流产。