昨天茉莉妈妈在刷手机的时候，看到茉莉妈妈特别喜欢的香港女艺人胡杏儿晒了自己在孕期的自拍照，还给大家分享了女神在怀孕期间的一些小趣事~
胡杏儿说到怀孕了还是要好好运动的，而且她会选择健身单车、滑步机或者瑜伽，通过运动出一身汗非常舒服。茉莉妈妈也非常赞同这个观点，因为怀孕期间保持运动的习惯，能够降低患上妊娠期糖尿病和胎儿过大等问题，也能提高体力，对分娩时有一定帮助！
另外胡杏儿还提到了，她怀孕鼻子就会变大，别人的就不会，这是为什么？很多网友在底下评论提到，鼻子变大，难不成是要生男宝的节奏？虽然现在还未公开宝宝的性别，自从胡杏儿在2017年生下大儿子Brendan以后，她自己也表示想要再生一个女儿。
八卦先看到这里，到底网友们讨论的鼻子变大就会生儿子的这个观点，到底是否正确呢？在怀孕期间，孕妈的身体又会有哪些神奇的变化？快跟茉莉妈妈一起往下看呗~
怀孕以后鼻子变大会生儿子？说实话茉莉妈妈是不相信鼻子变大就会生儿子的这件事，能够通过现代医疗科技测出胎儿性别的，就只有在B超产检时，医生通过经验判断，并且准确率也不是百分百。
另外还有所谓的“尖肚皮生男生，圆肚皮生女生”、“酸儿辣女”等通过孕妈的身体情况变化判断宝宝性别，或者通过测胎心、看唐筛结果也都是谣言，各位准妈妈们可要擦亮眼睛，不要被骗了哦！
怀孕后，孕妈身体会有这些变化在怀孕以后，很多准妈妈们都会发现身体开始有了一些小变化，有一些是可以通过肉眼发现的，也有一些是在不知不觉中变化的。根据孕妈的体质不同，也有的孕妈可能没有这些变化，快来看看你是否都有这些变化吧！
变化一：脚变大了！
根据国外相关的调查数据表明，有50%~70%的孕妇在怀孕期间都会出现自己交开始变大的情况。这是因为身体帮助孕妈打开盆腔，使分娩更加顺利，孕妈身体会分泌一种韧带松弛激素，这种激素也会使你脚变大、变宽、变厚。
收孕激素的影响，孕妈的身体会因为子宫压迫身体朱静脉，导致体内多余水分排放受阻，因此体内积水而变得水肿，双脚变得水肿，部分孕妈手部也会出现水肿的情况。但不用担心产后这些浮肿就会自然消失了~
所以茉莉妈妈在怀二宝的时候，也趁机给自己剁手了几双舒适又好看的平底鞋~给各位孕妈们一个小tips，买鞋的时候尽量是下午或者傍晚的时候，这时候的脚部最容易水肿，在脚部这个情况下购买鞋子容易挑到合脚的哦！
变化二：指甲容易长长
有的花粉孕妈表示，自己不仅手部有水肿的情况，手指甲也特别容易长（zhǎng）长（cháng）了，难道是因为在怀孕期间补钙补多了？
其实这也是因为怀孕期间，孕妈体内的孕期激素在搞怪！孕激素在孕妈的身体作用下，会使新陈代谢加快，指甲就变得更容易长（zhǎng）长（cháng）了。所以各位孕妈们，为了不练出“九阴白骨爪”，记得勤剪指甲，避免在指甲缝里藏污纳垢哦！
变化三：头发变浓密了
当然，孕激素使身体出现的变化可不止这些，怀孕以后会发现头发特别快长，掉发的情况也减少了，甚至头发的发质也变得乌黑柔亮！
根据美国相关研究表示，人的头发大约有85-90%处于活跃生长阶段，而另外的10%左右则处于休眠阶段，这部分头发是最容易掉的。在怀孕期间，因为孕激素分泌增多，也会提高活性生长的头发比例。
但孕妈们要注意了，这样的“好事”只在怀孕期间有，在孕妈结束分娩以后，身体激素分泌变得正常，多长出来的头发或者在孕期没掉的头发都会开始掉。所以说产后掉发“不是不报时候未到”~
变化四：皮肤变好了
怀孕期间除了发量变多以外，孕妈们还能明显的感觉到自己为了怀孕停用了所有的护肤品，皮肤却变得更加光滑细腻，脸色红润了，你就是是容光焕发，光彩照人的漂亮辣妈本人~
这是因为孕妈体内新陈代谢加快，体内流向皮肤的血液增多，孕妈的皮肤能得到更多地营养与滋润，使孕妈变得脸色红润有气色。
但也要注意，在怀孕期间因为孕妈的荷尔蒙变化，孕妈的皮肤会分泌出更多的油脂，加上毛囊细胞角化过度，容易使孕妈脸上，甚至胸脯和背后长痘。生完孩子以后就会慢慢恢复了~
变化五：妊娠线明显
到了怀孕的中期或晚期，孕妈们会发现有一条黑色带状的花纹从肚脐眼一直延伸到耻骨部分，有的孕妈的妊娠线还会穿过肚脐，直到两乳的中间，另外妊娠线的深浅也会因为妈妈的皮肤状态和体质而有不同。
有的妈妈可能会认为这条妊娠线有点丑，不愿意看它，但这条妊娠线能根据不同孕妈的体质，判断怀孕期间身体的孕激素分泌情况。当孕妈体内的雄性激素和雌性激素分泌不平衡时，孕妈体内的色素沉着加重，妊娠线就会变得明显。
变化六：腹部也开始有了小变化
在怀孕以后，一些孕妈会感觉肚皮变得痒痒的，还会长出妊娠纹。腹部感到瘙痒，孕妈们千万注意不能狠挠，建议到医院检查是单纯的皮肤被撑拉引导致还是孕期皮肤病造成的。
腹部除了长妊娠纹，孕妈们还会发现肚脐变凸出，甚至会摩擦衣服。这是因为怀孕后期，随着腹中胎宝宝的成长，子宫也在往前扩张，这时候本来陷在肚皮里的肚脐就会凸出来。同样，这样身体的变化会随着分娩结束而恢复！
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我是茉莉妈妈，前互联网高管，拥有10年环球采购的经验，一手抱娃一手创业。学霸的大脑，理性的思维，用亲身经验，带你遍选世界好货！
