怀孕后肚子经常饿？ 早孕反应是孕6周到孕3月，而孕4月正是早孕反应消失，胃口开始好转的时候，这时候的妈妈会觉得特别的饥饿。每天的三餐都没有办法满足需求。有些妈妈甚至会半夜起来找吃的。
随着肚子里胎儿长大，慢慢地胎儿会顶着孕妇的胃和内脏，吃得过饱对胃对胎儿其实都不好。而且随着胎儿长大，他需要的营养越来越多，也就需要孕妈不停地提供营养，而营养的摄入主要还是靠吃吧。
我怀大宝的时候，早孕反应过去了，也是饿的慌。除了正常的三餐，上下午还要额外加一餐，睡前和半夜还要吃点面包。白天我也是跟你一样，加餐是每餐两碗白饭。孕4月胎儿也需要更多的营养，所以妈妈需要吃得更多才能满足需求的。
只要饮食不油腻，清淡类的食物，少吃多餐，也不容易发胖的，像我经常多吃米饭的，一个月体重基本不超过2斤。
一般孕13-27周，每周体重增加400-500克，每个月体重增长2斤，体重增长就是正常的。你现在孕16周，只要每个月体重增长不超过2斤，那么尽情吃都不怕的。现在是胎儿最需要营养的时候，相当于猛长期了，不必太过于苛求自己了，先管饱肚子。
如果平时吃的多，饭后可以适当散步，既有利于消化，也能把多余的能量消耗掉，不会长在身上。散步也有助于以后顺产的。
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