我家领导孕期的饮食记录(二)

作者:松树老师 03-24阅读:299次

经过两天在家的休整,又到了不想遇见的星期一,离我每年最忙碌的日子又近了一点。

3月18日(星期一),我家领导怀孕19+4。今天在学校忙了大半天,下午召开了今年顶岗实习工作的启动会,算是正式拉开今年繁忙工作的序幕。忙完今天的全部工作,总算是准时和夫人一起下班。

在回家的路上,还是照常开着、不到市场买单那一刻都不会有结果的,关于晚上吃什么的讨论会。经过半小时的讨(吹)论(水),去到市场,鸡档依然在休市中,那就唯有吃鱼了。

市场搬迁后有海鱼、淡水鱼各一档,而海鱼档在这两个多月里还没进去过。按照我这种怕麻烦的性格,进去了就不会空手出来,除非我家领导有建议。最终在鱼档老板的建议下买了一条头鲈(音,不懂是什么)和我俩都喜欢吃的鲜鱿。嗯,松树老师出品,一如既往的好。

我家领导孕期的饮食记录(二)

3月19日(星期二),继续由我“主刀”、史上录取率和报到率最高的(有点飘,容我得瑟一下)经管类专业专场招聘会公告于昨晚正式发布,今天早上我的电话、微信就没停过,唯有一边充电一边用了。

今天下班后的采购在回家的路上并没有商量要买什么,到了市场我和夫人分工合作,她去买水果,而我直奔鱼档,因为家里有周六买好的牛肉,只要买一点鱼或海鲜就好。那昨晚刚吃完鱼,那今天就来虾吧,20块钱只有一点点,还好足够新鲜,爽!今晚吃完饭,休息了一会,天气不错,小跑了9K配速跑,更爽了!千万不要嗨过头失眠才好。。。

我家领导孕期的饮食记录(二)

3月20日(星期三),开始进入繁忙的季节真不是说笑的,上午四节课后,整个下午基本没停过,坐着一动不动到了四点,参加了一个短会后已过五点,本想再备一备明天的课都只能晚上回家加班了。

在回家的路上,夫人说有个喜欢的品牌打折促销,力度很大,想去试试,那有什么好说的,提前一个高速口出来,直杀商场专柜,花了将近一个小时,在六点半试完买单走人。不过这时候回家已没菜卖,今晚就放纵一下,老广的特色——喝茶,明晚再好好煮饭。。。

我家领导孕期的饮食记录(二)

3月21日(星期四),今天是我家领导怀孕刚好五个月,肚子明显比一个月前大了不少,体重也在正常上涨中。下午在学校参加完“三风”建设动员大会后,准时下班,开始了采购和大制作。因为后天我要参加一场越野跑比赛,明天晚上就要过去,也就是说明天晚上、后天中午,甚至是后天晚上,我都不能做好饭菜陪夫人一起吃饭,今晚只好多做一些可以过餐的菜留给她明晚吃,并提前炖好两盅汤放冰箱,到时夫人热来喝。

越野跑跟公路马拉松不一样,在野外山上进行,后天刚好又遇上降温下雨,必须做好充分的准备,而我习惯了多准备,所以在组委会要求的强制装备的基础上,我自己还多准备了一些物品,在山上,什么突发状况都有可能发生,有备无患。

我家领导孕期的饮食记录(二)

3月22日(星期五),今天有点特别,我晚上要赶到从化领取参赛装备,下午下班不能陪夫人回家,很是担心,幸好住同一小区的同事今天有开车上班。而今晚,夫人只能吃我提前在昨晚做好的菜和炖好的汤……所以,这一场比赛结束后,我将停止参加比赛,每一天都要陪好、照顾好夫人。

我家领导孕期的饮食记录(二)

3月23日(星期六),昨晚不知道啥情况,睡了都没有三小时,凌晨早早醒来,在床上睁着眼睛躺了两个小时起床,收拾完奔赴比赛的起点。早上七点比赛开始后,一路上都是大风小雨,山上很冷,山路也很滑,在保证安全的情况下,尽可能的跑起来,全程52公里,没屁降,也没摔倒过,9小时25分安全完赛。晚上7点终于回到家中,虽然很简单,但实现了要回家陪夫人吃饭的目标。

我家领导孕期的饮食记录(二)

我家领导孕期的饮食记录(二)

3月24日(星期天),经过昨晚近九个小时的睡眠,终于恢复了一些体力,虽还很累,双腿和手臂也酸痛无比,但不用闹钟,今天早上8点准时醒来。醒来后,快速地去菜市场买了菜回来,赶上了无锡马拉松和徐州马拉松的冲刺阶段,特别是看徐马多布杰的冲刺,很激动,虽然差一点没打开210大关,但看到实现的可能。

看完马拉松直播后,回复到了周末的正常打开模式,准备午饭。午饭做了我们昨晚商量好的电饭煲焗鸡,然后炒了迟菜心,还煲了够天喝的排骨莲藕汤。晚饭则做了清蒸排骨、清炒莴笋丝和杂菜炒黄牛肉。

我家领导孕期的饮食记录(二)

我家领导孕期的饮食记录(二)

我家领导孕期的饮食记录(二)

做饮食记录的第二周了,夫人孕期的20周+,下一周吃什么好呢,估计要频繁的开始重复了。