每天有喝一杯咖啡的习惯,如果怀孕会对胎儿有影响吗?

作者:陈晨孕育育儿专栏 03-25阅读:4316次

咖啡因在身体里的含量过大对人体是有伤害的。这个对人体有伤害的量是多少呢?经研究表明,人体每天摄入咖啡因超过500毫克,就会对心脏、呼吸道等产生不良影响。孕妇也一样,每天摄入咖啡因的含量超过500毫克,就会导致胎儿心率过快和呼吸频率过快,引起胎儿发育迟缓,还会导致胎儿出现唇腭裂、手指畸形及其他畸形。最重要的是,咖啡因对胎儿的DNA有一定的损伤,有使胎儿在成长过程中患上白血病的可能。只要每天摄入超过500毫克的咖啡因,就对人体极为不利。

咖啡有提神醒脑,缓解疲劳的作用,合适的剂量能使人精力充沛,保持心情愉快和情绪高涨。但是咖啡因超过了一定的剂量,就会对人体及怀孕后的胎儿造成影响。孕妇每天摄入咖啡因超过200毫克,流产率是没有摄入咖啡因的孕妇的两倍。哪怕是少量的咖啡因也会有引起孕妇流产的可能,咖啡中最主要的成分就是咖啡因,因此怀孕期间是不建议继续喝咖啡的。

而在怀孕前每天有喝咖啡习惯的,不会对今后怀孕后的胎儿产生影响。咖啡是液体,在体内的代谢时间不长,积存在体内的可能性小,因此孕前有喝咖啡习惯的,只要在进入备孕期后,停止喝咖啡就行了的。不管怀孕前有什么不良的对怀孕及胎儿的坏习惯,在进入备孕期后就纠正停止的,对怀孕和怀孕后的胎儿就不会造成什么影响。任何对怀孕和胎儿有影响的疾病,经过三个月的备孕期治疗或者干预,都有足够的时间在体内清除或代谢干净了。包括不利于怀孕和胎儿的生活习惯或作息习惯,有三个月的纠正时间,也足够把身体矫正到正常健康的状态。这也是为什么备孕时间至少要三个月的原因,能够把备孕时间延长到半年,效果会更好。