润喉糖在我们日常生活中很常见，具有消炎、消肿、清新口气、提神醒脑、清热解毒等作用，对咽喉炎的症状也有缓解作用，因此当喉咙不舒服了就会吃上两颗来缓解。但长期服用润喉糖会对身体有害……
大家肯定有同感：当吃多润喉糖时，喉咙和食管会非常难受，喝口冷水都觉得“透心凉”。这是因为润喉糖中含有薄荷脑和冰片，吃多会刺激消化道黏膜，容易形成口腔溃疡和消化系统疾病，所以口腔溃疡的患者和胃肠功能不良者不可多吃。对于病毒性咽喉炎患者，病毒本身会刺激局部黏膜分泌，引起鼻涕、咳嗽等症状，这时使用润喉糖只会加重这些症状。
由于它含有薄荷脑和冰片等多种寒性药材，所以孕妇不宜服用，大量食用可能会影响胎儿和准妈妈的健康，严重时还可能导致流产。此外，不少润喉糖还含有碘和杀菌作用，吃多之后不仅会杀灭有害菌，还会连同身体的有益菌一同杀灭，导致体内菌群失衡，更易导致消化不良；而对碘过敏的患者服用后容易引起呼吸道不良反应。
润喉糖不是“糖”，不可盲目吃。在日常生活中应远离烟酒，多喝水，不要吃刺激性食物，避免用嗓过度，养成规律的生活习惯，才能保护喉咙。
文/武汉市第三医院 吴莉 肖敏（武汉市第三医院药学部赵琳对此文亦有贡献）
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