首先，从准妈妈的身心健康角度出发，“多说少想”是非常有意义的一种孕期心态。多说可以理解为，在孕期常常的倾诉，甚至和家里人唠叨，都是一种可以有效降低准妈妈焦虑感的方法。同时少想又指，不过多的去思考，比如，对产后生活的浮想联翩，继而又在这之中无限联想可能会发生的情况等等，这样对生活以及未来的细枝末节的思考会增加准妈妈的焦虑症状。而“沟通心”在这方面是指准妈妈可以提醒自己在孕期多些和身边的人表达感受和心情，也是我常会给准妈妈们的六字箴言“多倾诉，少琢磨”。
其次，从对胎宝宝的教育视角去看待“沟通心”，通过孕妈妈与他人的沟通方式和心态潜移默化地引导胎宝宝学会与人沟通，善于倾听和尊重他人的意见和想法，理解沟通人际间的关系。作为胎儿和外界的学习桥梁，准妈妈要首先认识到沟通和理解是一门处世的艺术，是人们在社会的交往过程中所必须掌握的学问，而自己在孕期的心态和行为也是为胎儿展开的人生第一阶段教育的基础。
每一座心灵的岛屿都渴望与外界沟通，每个孩子都渴望交到知心的朋友。交往能力、如同一面镜子，折射出一个人的才能和智慧。善交往，才能有好人缘，而好人缘，是成功的重要保证，是人生的宝贵财富。孩子学习到人际交往的重要性、与人交往有可共原则和切实可行的方法，是每个家长的责任，更是准父母进行胎教的重要一环。
