【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：对于怀孕的准妈妈来说，真得没有矫情，因为她承受的可不是跟头疼脑热那么简单。怀孕10个月，要受精神上、心理上与生理上的重重“压迫”，你又帮她做过什么呢？
怀孕之后孕妈妈的真实生活1、孕吐
怀孕没几周，孕妈妈会出现孕吐的情况，不管是轻微的还是严重的都是特别难受。有孕吐，根本吃不下东西，又担心肚子里胎儿营养跟不上，真是让孕妈妈两难。
2、妊娠纹
作为女人，谁不喜欢自己美美哒？但是怀孕之后受到妊娠纹的困扰，妊娠纹一旦长上就会跟自己一辈子，只会淡化不会消失，孕妈妈要承受变丑的心理准备。
3、水肿、抽筋
孕期手脚水肿腿抽筋儿，对于孕妈妈来说也跟家常便饭一样，承受的痛苦也只有自己能够体会到。
4、产检的担忧
每次产检之前，孕妈妈都会担心胎儿会不会有问题。即便这次合格了，但是在下次产检来临之时又开始重新担心。
5、婆媳矛盾
有的孕妈妈和婆婆住在一起，避免不了婆媳矛盾，本身就没有血缘关系，婆婆看到儿媳妇怀孕觉得矫情，甚至会说难听的话，让人更难受。
6、顺产的阵痛
到了分娩的时候，产前的阵痛真的是让孕妈妈痛不欲生。有的医院能够让准爸爸体验分娩痛没几个能坚持下来，可见孕妈妈的意志力多么坚强。
7、剖腹产后的疼痛
即便是剖腹产，生完孩子之后因为有刀口，还要受产后的疼痛。即便刀口疼还要忍痛喂奶，忍痛下床活动，这也够受罪的。
8、生了后再也没有整觉的煎熬
有的孕妈妈可能觉得生了之后会轻松，其实不是的，没有人帮自己带孩子，连整觉都睡不了，尤其还在生病的时候更是一种煎熬。
9、不被理解的伤心
虽然妈妈受苦受累的照顾胎孩子，更可悲的是有的家人不理解自己，觉得带孩子多么轻松，但是让他带一小时可能都受不了。
看到孕妈妈及产后的这些的真实写照，准爸爸会有什么感触吗？孕期的你有没有帮准妈妈做过什么呢？哪怕是一个小小的动作，对孕妈妈来说也是莫大的关爱。下面这些行为有的孕妈妈就享受到了，希望你的老公也可以做到。
1、帮自己系鞋带
到了孕中晚期，孕妈妈肚子特别大，根本看不到脚，如果穿着鞋子有鞋子的话，贴心的老公会帮自己系鞋带。
2、帮自己克服焦虑症
有孕妈妈说她在之前有焦虑症和强迫症，但是为了胎儿就把药给停了。准爸爸帮助自己一起克服焦虑症，最后真的成功了。
3、带自己旅游散心
有准爸爸觉得孕妈妈辛苦心情不好，会选择在孕中期带她出去旅游散心。
4、给自己按摩
为了缓解抽筋孕妈妈腰酸背痛的症状，准爸爸会帮着孕妈妈按摩。
5、陪自己产检
合格的准爸爸都会陪孕妈妈产检遇到状况的时候能够给她最大的宽慰。
6、准备待产包
合格的准爸爸会陪孕妈妈一起准备待产包，而且不用孕妈妈指示，自己就知道做什么？
7、陪自己待产
即便有应酬在生产的时候，准妈妈也希望准爸爸能够陪在自己身边，毕竟孩子也是他的。合格的准爸爸会推掉一切应酬赶回来陪在孕妈妈的身边陪她一起待产。
孕期的你遇到过什么难受的事情呢，准爸爸又做过什么呢？
