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人们常说“女性生孩子就像是从鬼门关走了一趟”因为女性在生孩子的时候不但要承受巨大的疼痛，还有可能会出现一些意外，而手剥“胎盘”就是其中的一种。
一般情况下，宝宝出生过不久，胎盘会自行脱落，然后分娩出体外。但是也有一些特殊情况，不能自动排出，这时候产妇就要忍受“手剥胎盘”的痛苦了。
很多人对手剥胎盘并不了解，并不知道有多疼，只有过来人才知道，其疼痛比生孩子还要疼。那么手剥胎盘是什么步骤呢？看看这组模拟图片，一目了然。
首先医生先是要找到胎盘的位置，但是医生并不能看到，所以只能把手伸到女性子宫里，靠手摸索的办法来给胎盘定位，这其中女性要承受的痛苦可想而知。
找到胎盘后，医生就要开始手剥了。大家平时手脚不小心被碰伤了都会感觉很痛，但是手剥胎盘则是用手把胎盘从子宫上撕下来，这痛苦相信很多人都不会想去经历。
剥离后，医生会检查确认女性子宫内还有没有胎盘的残留，如果有，还会马上进行第二次的手剥“胎盘”，这就意味着女性要承受二次痛苦，真是苦了生孩子的妈妈们。
最后，还要按压腹部，让子宫尽快恢复正常状况，这个过程也是非常疼痛的，熬到这个步骤的宝妈，基本上已经疼得没有力气叫了。
看完再次明白了为什么说生孩子就是妈妈的“受难日”，真是隔着屏幕感到疼。不过各位准妈妈也不用太过担心，因为这不是每一个宝妈都要经历的，算是小概率时间，而且在孕期，也可以通过努力来避免手剥胎盘。
想避免“手剥胎盘”，孕期注意3件事
1.健康的饮食习惯
很多女性在怀孕之后就开始吃各种高热量的食物，进行食补，而且这一过程会持续很长时间，直到女性做完月子。但是这种方式十分不利于女性的身体健康，科学研究表明，女性在孕前期，孩子对营养的需求并不多，女性也不需要过分食补，只需要保证营养均衡就好。
知道到了孕晚期的时候，婴儿的成长需要营养，女性才需要一些食补。而且现在很多年轻的人的饮食习惯很不好，喜欢辛辣刺激的食物，还会抽烟喝酒，一些年轻孕妇在孕期的时候为了避免手剥胎盘的危险，要把烟酒都戒掉，还要饮食健康均衡。
2.保证充足的睡眠，多喝水
女性在怀孕期间，随着月份的增加，孩子胎动的频率也会增加，这就导致一些孕妇睡眠质量很差。其实睡眠质量差就会直接导致孕妇的身体状况下降，在生育过程中也容易出现一些意外情况。同时孕妇在孕期的时候，多喝水补充水分，也是利于身体健康的一种做法。
3.适当的运动
很多女性一怀孕，就被家长限制运动，美名其曰是为了孩子的安全，为了孕妇的健康，最后却导致女性在怀孕前后增长好几十斤，还出现各种病症。其实怀孕期间，孕妇也可以适当的运动，比如做一些简单的瑜伽或者是出门散散步，这对于孕妇的身体很有好处。身体素质上去了，女性在生产的时候自然也会少出现一些意外。
当然孕妇保持一个好心情也很重要，不要过于焦虑，放松心情，以迎接孩子的降生。
各位家长有听说过手剥胎盘么，你对此怎么看？欢迎在评论区留言交流！
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