自从怀孕后，准妈妈是不是就对肚子里的小生命充满了好奇？当你在吃饭、走路或者睡觉时，肚子里的小宝贝都在做什么呢？
可别以为胎儿只会睡觉，准妈妈在忙碌的时候，他也没有闲着！人家的活动量可大着呢，一会儿翻身一会儿游泳，并且在孕期每个阶段的运动姿势也是不同的！
一、孕早期
在孕早期，胎儿尚未成形，只是一个小小的胚胎，在准妈妈肚子里很安静，因为他还不会自由活动呢。此时准妈妈肚子不显怀，也不会感受到胎儿的动静。随着月份增长，胎儿四肢可以自由活动，就开始“闹腾”起来了。
二、孕中期
进入孕中期后，准妈妈已经能感受到明显的胎动了。此时胎儿个头相对不是很大，活动空间大，可以任由他“发挥”。也是胎儿活动最活跃的阶段，他会像只毛毛虫一样在子宫内蠕动，或者翻个身、伸个懒腰，甚至对准妈妈肚皮“拳打脚踢”，精力满满。准妈妈可以观察到随着胎儿活动，自己肚皮还会被顶起一个包，可以轻轻抚摸鼓起的地方来和胎儿互动，让胎儿感受到你对他的关心。
三、孕晚期
进入孕晚期后，胎儿迅速生长，准妈妈肚子也变成了一个“大西瓜”。因为子宫内空间有限，胎儿个头相对较大，所以活动也会减少很多。大概到孕八个月的时候，胎儿人就会固定一个姿势很难再改变。而这个姿势会直接影响到顺产。
体位固定后，胎儿都会有哪些姿势呢？
1.倒立位胎儿头部朝下，脚朝上，呈倒立状，这是最常见的姿势，也是有利于顺产的姿势。临近预产期，胎儿头部会向下下降至盆骨位置，随时准备出来与妈妈见面。
2.横向位
胎儿头朝左（右），脚朝右（左），横躺在妈妈肚子里，这种是比较危险的姿势。如果临近预产期胎儿仍是这一姿势，没有矫正到头朝下、脚朝上的倒立位，那就要听从医生的建议进行剖腹产，保证母子平安才是最重要的。
3.正立位
这种姿势与倒立位恰恰相反，宝宝是脚朝下、头朝上的姿势在妈妈肚子里。这种姿势也是比较危险的，医生一般会建议剖腹产，以免在分娩过程中宝宝出现生命危险。
胎位是可以矫正的吗？
胎位是可以人为干预的。准妈妈孕期要按时进行产检，以此来观察胎儿的发育动态以及胎位变化。在30周之前，胎位不正是不需要干预的，因为此时胎儿位置还处于一个不断变化的过程中；30周之后，胎位趋于稳定，如果此时胎位仍然不正，那就需要进行人为干预了。
32周之后，胎位很难再更换，所以纠正胎位的最佳时间是30~32周之间。胎位不正的准妈妈可以在清晨空腹，排空膀胱的状态下，进行胸膝卧位的纠正15分钟，一天2次，1周以后复查，看看胎位是不是转至正常，绝大数的准妈妈都可以经此使胎位变为正常。
芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。
