孕期这4件事不注意,易引起胎儿缺氧,孕妇记住别做,都很重要

作者:吉姆国际早教中心 11-14阅读:5822次

怀孕后,孕妇最大的期盼就是胎儿能够健康发育,在产检的时候也生怕医生说什么不好的结果。可是这也都是需要孕妇平时多注意的,怀孕后有4个错不能犯,不然胎儿容易缺氧,孕妇可要当心了。

久坐

孕妈在孕晚期,因为肚子越来越大,行动会变得迟缓很多。出门走路的次数因为行动不便、容易疲劳,也就越来越少,于是更多的时间便消耗在了沙发上和床上。不过,久坐不运动并不会给孕妈的身体带来什么好处。

准妈妈在家时要经常开窗透气,这样室内氧气浓度才会更高,孕妈和胎儿也会更舒服,在天气严寒的情况下,白天可以定时开窗透气,晚上也没必要把窗户关闭得太严实,不然经过长期氧气消耗,胎儿或许会出现慢性缺氧的情况。

常常蒙头睡觉

蒙头睡觉是很多人都有的习惯,觉得这样既暖和又有安全感。事实上,这样的睡觉方法存在很多的弊端,对于孕妇来讲更是如此。如果孕妇经常蒙头睡觉的话,被窝里都是呼出的废气,氧气的含量越来越少。这样孕妇就容易出现头晕、胸闷气短的现象,严重的话会导致缺氧。孕妇缺氧的话,胎儿的供氧情况也会受到影响,也容易缺氧。

高温中暑

夏季天气炎热,干涸,很多人都会出现中暑的情况,孕妈妈更是要注意,如果孕妈妈也中暑的话,很可能会导致胎儿缺氧,孕妇一旦中暑,就会出现头晕脑胀,恶心的症状,不仅孕妇难受,中暑的时候,身体血液的循环也会出现障碍,血液运输氧气的效率也在不断下降,会影响到子宫内的氧气交换,进而会导致胎儿缺氧的情况出现,会导致流产或者早产的情况出现。