这17件事

作者:Nanan娜娜 11-23阅读:1705次

初次怀孕总是特别容易焦虑,对突入其来的各种变化感觉不适应,对未知困难难免充满恐惧!别慌哦,亲爱的,怀孕后会发生的17件小事,是每个妈妈的必经之路!

直面它们!加油吧!

⭕1、会出现尿频现象

⭕2、妊娠纹可能会在最后一个月突然长出来

⭕3、手机辐射,电脑辐射是正常范围内的,不会影响胎儿发育

⭕4、孕期尽量别用电热毯

⭕5、孕期尽量远离打印机、微波炉

⭕6、每个人体质不一样,忌口的食物也不一样

⭕7、孕期薏仁米、山楂不能随意吃

⭕8、很多妈妈孕晚期都会出现妊娠糖尿病的问题

⭕9、钙片不能太早吃,孕期不要随意吃补品

⭕10、孕妇多少都会出现缺铁

⭕11、孕期感冒的话不严重就多喝热水,发烧的话一定要去医院,听医生的安排

⭕12、孕期运动一定要遵医嘱

孕期就坚持跟着手机软件G动锻炼盆底肌,不仅有助于对膀胱的控制,增强盆底肌分弹性和肌力,助力顺利生产,也让产后恢复的更快!

⭕13、宝宝小确实有利于生产, 侧切撕裂的几率也会小很多

最理想的怀孕体重是:

孕早期(3个月以内),孕妇体重+2kg;

孕中期(3~6个月),孕妇体重+5kg;

孕晚期(7~9个月),孕妇体重+5kg;

加起来前后共增加12千克左右为宜

⭕14、孕晚期睡觉很累,左侧躺腰疼腿疼,如果平躺宝宝会容易缺氧

⭕15、生产的时候并不是一开到十指宝宝就会立刻生出来

⭕16、生产的时候一定要听助产士和医生的命令再用力

⚠️大喊大叫:浪费自身的精神状态及体力,给分娩造成压力。

⚠️使用蛮力:懂得用力的技巧,听从医生指导,否则后期乏力,不利于分娩顺利进行。

⚠️胎儿下降到时,避免用力:如果胎儿分娩速度过快,容易造成撕裂。

⭕17、疤痕体质剖腹产后容易增生