夏天一到，很多人就开始肆无忌惮的吃起冷饮冰棍等，但是，凉性食物并不适用于所有的人。脾胃虚寒的人不宜进食寒性食品和凉性补药，即使是夏季，也应吃一些温热性食物。而对于女生来说，身体内部比较脆弱，更是应该避免吃寒凉食物。尤其是孕妇。孕妇可以吃雪糕吗？有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。
那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗？其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿
所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。
可怀孕后的女人，还特备想吃点凉凉的东西，所以二货老公发明了新招，快来围观一下吧！
食材：冰棍（一定要细长型）、糯米纸、泡打粉、淀粉、鸡蛋、面包屑
1、首先用糯米纸把冰棍裹起来，起到第一层隔热的效果
2、随后在碗里加入淀粉、泡打粉、鸡蛋，将三者拌和均匀
3、随后把包裹好的冰棍放在面糊里，待锅中的油烧到七多半热后，将冰棍放进去
4、一分钟后捞出（时间不能过长），美味的冰棍就做好了
孕妇吃雪糕对胎儿有什么影响？
1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。
孕妇吃雪糕注意事项：
1、要注意卫生。市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。
2、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
4、雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。
5、温馨提示：雪糕属于孕妇的禁忌食品，偶尔沾一点或许问题不大，但是为了宝宝的成长和自身的身体健康，建议孕妇不要吃雪糕为宜。
所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，但一定要适可而止。
