注意:这两样蔬菜孕妇吃多了会有流产风险

作者:小熊休闲坊 07-09阅读:2907次

孕期是需要注意饮食调整的,稍不注意引起自己身体不舒服,打针吃药对肚子里的孩子也不好。别人常说孕妇要多吃蔬菜瓜果,但是有些菜是不能乱吃的,一旦吃了一定量就会有流产的风险。今天就介绍两样蔬菜,孕妇千千万万记住最好别吃!

一、西洋菜

西洋菜又叫水田芥、耐生菜、水芥、凉菜等,中国以广州、汕头及广西一带多产。西洋菜性凉,有清心润肺、治疗肺痨和口干舌燥等功效;它营养价值全面,尤其超氧化物歧化酶的含量很高,还有丰富的维生素及矿物质。

但是,对于孕妇来说,不可多食,因为西洋菜属于寒凉性食物,具有痛经的作用、会干扰卵子着床阻止妊娠,有造成流产的风险,所以孕妇千万要慎吃,最好别吃。

二、马齿笕

马齿笕的嫩茎叶可作为蔬菜食用,还可以作为药物,有清热利湿、解毒消肿、消炎止渴等功效,春夏季的田野多见这种植物。

但是,马齿笕属于寒性食物,最重要的是多吃了会导致滑胎,孕妇尤其习惯性流产者千万别吃,堕胎的效果比西洋菜还恐怖!!!

女性是伟大的,十月怀胎不容易,多注意饮食习惯,千万不要因为误食了某种事物酿成不可挽回的恶果。以上两种食物孕妇千万别碰!祝全天下的准妈妈都能生下健康的宝宝!