相信中国的准妈妈们都知道，生完宝宝以后都要坐月子，很多坐月子的方式比较落后，一些禁忌都是老一辈传下了的，现在很多婆婆仍然要去儿媳来遵守这些禁忌，一些新的月子陋习也在形成和发生。月子里这些不良的做法和习惯，是很多妈妈换上月子病的真凶！
一、不洗澡、不洗头老一辈的人认为，月子期间是不能碰水的，更别提洗澡、洗头了。但是产后不注重个人卫生，容易导致感染。月子期间是可以洗头洗澡刷牙的，但要注意水温，并及时擦干身体和头发。
二、月子期间流泪不少新妈妈反应，产后心情变得更加敏感了，一点儿小事都能难过半天。如果再碰到一个不省油的婆婆和不懂事的老公，月子几乎都是哭着度过的。月子期间心情过于低落，容易导致产后抑郁症；经常流泪还会让眼睛留下后遗症。产后保持愉快情绪很重要，遇到坏情绪要及时排解，不要自己生闷气。
三、捂月子坐月子忌吹冷风，但不少产妇保护过度，待在房间里门窗紧闭，穿上厚厚的外套、盖厚被子，以为能够防风，却反而损害健康。之前就有过一个产妇因为捂月子导致中暑死亡的案例。月子期间开窗通风很有必要，只要风不直接对着产妇吹，就不必过于紧张。
四、熬夜玩手机产后整天躺在床上，作息易变得不规律。长期熬夜玩手机，不仅影响身体恢复，更会影响视力，导致视力下降，视物模糊。
其实准妈妈们不要太过于害怕那些月子禁忌，很多都是没有根据的。想了解更多的孕期相关内容咨询，只需下滑至下方即可，也可以再留言区内给小编的文章做点评或者提出你不同的建议，小编也会与您互动回复。记得在上方给小编一个订阅哦！
