孕期这几种“水”千万别喝,容易引起胎儿畸形

作者:孕婴学院 07-18阅读:4261次

白开水是孕期最好的饮料,孕前爱喝茶、可乐、咖啡的孕妈妈应克制一下,为了胎宝宝的健康,你这样做是值得的。

一、浓茶

孕妈妈不宜饮浓茶,由于茶中含有大量的单宁,能和食物中的蛋白质结合,变成不溶解的单宁酸盐,而且可同食物中的其他营养成分凝集而沉淀,影响孕妈妈、胎宝宝对蛋白质、铁、维生素的吸收利用,进而发生营养不良。

茶叶中还含有多量的单宁酸,有收敛作用,影响肠道的蠕动,易使孕妈妈发生便秘。

二、可乐型饮料

孕妈妈喝多汽水,会造成体内缺铁而贫血,不利于母亲和胎宝宝的健康。此外,孕妈妈不宜多喝冷饮,以防胎动不安,发生腹痛腹泻。这种饮料中含有咖啡因,孕妈妈们还是少喝为好。

三、酒及含酒精的饮料

酒的害处大家都知道,当然它对孕妈妈以及肚子里的胎宝宝的害处更毋庸置疑了。酒精通过胎盘走入胎宝宝血液中,易造成流产及早产,更会造成宝宝的先天异常,喜欢喝酒的妈妈要克制一下。当然,除了白酒、黄酒、啤酒、红葡萄酒外,还包括糯米甜酒以及各种含酒精的饮料,妈妈们不要掉以轻心。

四、咖啡

无论是晨起醒神,还是工作解乏,咖啡受到很多人的青睐。不过,孕妈妈得留意了,要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”,它容易引起流产或早产,而且还可能使细胞发生变异,引起畸形。所以孕妈妈尽量不要喝。

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