孕妈必看,怀孕后这五件事就不要做了

作者:范森范太 07-21阅读:5328次

身边有不少妈妈属于那种“闲不住的主儿”,怀孕前就见不得家里哪里脏了哪里乱了。做家务做习惯了,这怀了孕一闲下来,感觉哪里都不对劲。加上不能看太久电子产品,一天到晚闷得慌,就想干点力所能及的家务活。

但是要注意,很多家务活是不适合孕妇做的。前两天,身边一朋友的妹妹就是因为怀孕之后闲不住,做了点家务结果摔了一跤,结果孩子没了。

所以对于有些家务活,准妈妈们往往感觉自己能胜任,但却是十分危险的。

1.做饭

做饭时产生的油烟和粉尘,空气中还含有一些一氧化碳等物质,孕妇过度吸入可能导致胎儿畸形。所以一些炒菜、烧烤、煎饼之类的活儿就交个别人做吧,自己可以做些类似水果沙拉、拌菜这类清爽简单不用油烟机的活。

2.爬上爬下

大个肚子爬上爬下,万一站不稳.......这点就不用多说了吧。而且在举高时,肚皮过度伸展,还容易造成胎儿早产。

3.所有需要长期弯腰的家务活

大范围的扫地、拖地,或者洗菜这种需要长期弯腰的家务活,孕妈妈还需尽量避免。弯腰压倒肚子,阻碍血液循环,影响宝宝的活动,长时间还容易缺氧。另外,随着肚子越来越大,弯腰时间长,腰会很疼,很多妈妈生完孩子之后腰痛,怀孕期间家务干得多也会有影响。毕竟,你不是一个人在干家务。

4.提重物

有研究发现,孕妇在搬30千克以上的重物时,子宫就会后倾并向下,影响子宫的正常功用。在孕早期,由于受精卵着床不稳定,过度用力或者是受外力重刺激的话就易致流产。

5.接触猫的粪便

有些猫的粪便中带有弓形虫,虽然弓形虫对人没什么危害,但孕妇接触了,会感染到腹中胎儿产生畸形或流产。所以家里若是养了猫,铲屎官这个工作还是交给别人吧。有条件的话,带猫去做个检查吧,看看血液里有没有弓形虫。如果家里实在不放心,孕期把猫寄养到别人家里去吧。

孕妈们怀了孕也是要经常走动走动的,适当的运动量有助于生产,不过上面这些家务活还是交给男人去做吧!孕妈妈们也能借机多锻炼锻炼老公做家务的能力,培养一个全能奶爸,日后带孩子也能有人搭把手了!可谓一举多得啊!

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